男人盗汗一般是由于阴虚火旺所引起的，可以采用以下方法进行调理：一，生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要长时间玩手机及看电脑。二，饮食可以吃补肾的食物，如黑豆、黑米、桑葚等。三，中药上可以应用浮小麦、知母、黄柏、地黄、山茱萸等中药，常用的中成药是知柏地黄丸等。