女性排卵期一般出现在下次月经前14天，前后大概有一个周时间，如果平时月经周期比较规律，排卵期也是比较可靠。如果平时月经并不规律，排卵期也不可靠，可以通过排卵试纸进行监测，一般在监测过程中发现出现强阳时候就已经到排卵期。因为在排卵之前，体内黄体生成素比较高，形成高峰，所以排卵试纸会形成强阳。如果做B超监测准确性更高，出现优势卵泡发展成成熟卵泡时候就到了排卵期。