感觉肠胃不舒服原因比较多，可见于胃炎、消化性溃疡、胃癌以及胃肠功能紊乱、肠易激综合征等。出现这种情况时、应积极医院就诊，在医生指导下可以进行腹部B超、胃镜、结肠镜以及粪便常规等相关检查。针对于不同的病因积极进行治疗，在饮食方面应注意避免进食坚硬难消化的食物，多进食新鲜的蔬菜以及水果。