怀孕期间的体重增长正常的标准要参考孕前的体重标准，如果怀孕之前体重指数在18.5到24.9之间，说明孕前的体重是在正常的范围内，怀孕期间的体重就要增长在11.5到16千克之间。平均每周增长0.42千克，每周至少增重0.35千克，每周最多增重0.5千克，这是孕期最理想的体重增长速度，如果增长快有可能会出现巨大儿。