舌头在我们的日常生活中作用是非常大的，不管是说话、吃喝都离不开它。所以舌头的健康与否也是至关重要，当舌头出现肿大的情况时，也说明我们的身体出现了一些状况，那么哪些身体不适会出现舌头肿大呢?舌头肥大通常是久病不愈、身体虚弱、饮食不规律、营养失衡等原因引起的脾肾虚所导致，多发于脾肾虚弱者。舌头肿大的原因有很多，有口腔溃疡炎症导致舌头出现肿大，可以通过补充维生素B进行缓解。口腔溃疡引起的舌头肿大，通常伴有上火的现象，可以多吃降火的果蔬，也把维生素B片捻成粉末，涂抹在舌头上一段时间，等粉末融化后，吞食粉末即可，每日可做3-5次。扁桃体发炎都会引起舌头肿大，可以通过消炎、增强免疫力，忌食刺激性食物等方式治疗。心火旺盛引起的舌头肿大，可以通过吃祛火药品或多吃水果蔬菜等进行治疗。饮酒过度导致的舌头肿大解酒即可缓解。突然出现舌头肿大并伴有疼痛等现象，可能是脾肾虚或脑血管等问题，一般建议去医院做详细检查后对症治疗。平时我们应该多注意口腔的健康，注重口腔卫生，多吃高纤维、富含维生素种类丰富的食物，才能拥有一个健康的舌头。