糖尿病患者对于主食的选择通常建议粗细搭配的方式，一般建议多选择粗粮。因为粗粮富含食物纤维，可以增加饱腹感；而且粗粮食物中的纤维可以减少葡萄糖与肠壁的接触，从而降低餐后血糖，所以糖尿病的患者可以适当多吃粗粮，例如荞麦、燕麦、玉米等食物。