在我们的日常生活当中，有哪些事是必不可少的呢？不少人也许会告诉你，他们的答案是自拍——吃饭拍一张，喝酒拍一张，微笑或是悲伤，晴天还是雨天都得嘟嘴来一张。谁的朋友圈没有自拍照“出没”，谁又没用斜向上45°的角度拍过自拍呢？但是，最近有研究发现，如果太喜欢自拍以至于“自拍成瘾”，可能就是一种病态了。那么，“自拍成瘾”到底是怎么回事？为何有人沉迷自拍，并喜欢将自拍照发布到社交平台上？其实，不仅是“自拍成瘾”的人存在问题，经常看到别人发自拍的人，其心理也有可能受到影响，这又是怎么造成的呢？据新华网消息，美国精神病学协会在2014年将“自拍成瘾”认定为一种精神疾病。“自拍成瘾”被分为三个等级：濒临自拍成瘾的边缘（borderlineselfitis）、急性自拍成瘾（acuteselfitis）、慢性自拍成瘾（chronicselfitis）。如果你每天自拍至少三次，但没有把照片发到社交媒体上，属于濒临自拍成瘾的边缘；如果你每天自拍至少三次，并且会把照片发到社交媒体上，属于急性自拍成瘾；如果你抑制不住想自拍的冲动，并且每天至少在社交媒体上分享六次自拍照，则属于慢性自拍成瘾。