题主。你好~

第一次恋爱的时候，我们经历着各种代表我们成长的第一次。


举个很简单的例子，假设你在一个完全漆黑的房间里，这里有三盏灯，功率和亮度都完全一样。



这时候如果我先打开第一盏灯，你一定会觉得这盏灯无比地光芒万丈。再打开后两盏，即便它们为这个房间贡献的亮度和第一盏一模一样，但在你看来，第一盏灯似乎自带光环，就是比后面两个家伙厉害。



初恋也是一样，所以让人难以忘记。


认知心理学上有个很有趣的 “白熊效应”。假设你很想忘记自己见过的一头白熊，于是你就叮嘱自己说：

“忘掉这头白熊、忘掉这头白熊、不能再想起那头白熊了……”

结果呢？这个咒语你念得越多、反而会把白熊记得越深。

那么也就是说越强调不去想的东西，只会让人更容易想。

我们应该想下，初恋这段感情给我们带来了什么？在恋爱过程中做了什么事？
当时的感觉如何？


既然要回忆，还不如把这段回忆利用起来。好好想想上面这些问题的答案，勾勒出了一段感情中，怎样的你、怎样的 ta？

在回忆初恋的时候可以也认真的思考下。

你们彼此当时共同努力营造的美好，是如何做到的？那样的结果到底美好在什么地方呢？



想清楚这两点，你也就更能明白，自己在一段爱情中，究竟渴望什么、究竟能做什么、以及对方能为自己做到什么？