你好呀,我是花儿~
看到题主这些年来的心路历程,一定很辛苦吧!题主有两年的心理咨询体验经历,相信对心理咨询有了一定的了解。
首先对题主的主要提问做一个反馈:
心理咨询两年后因为和心理咨询师有严重矛盾准备转诊。主要是想找新的心理咨询师,但是不知道用什么渠道去找合适的,不想盲目的开启一段新的咨询关系。
我想到一些渠道:
· 邀请当前的心理咨询师做推荐
题主讲到与当前的咨询师有严重的矛盾,难以继续一起工作。不过我相信,咨询师也会站在来访者的角度考虑问题,题主可以试着和当前的咨询师进行讨论,向对方提出邀请,毕竟这位咨询师对你的个人信息了解得很多,或许可以从你的角度考虑什么类型的咨询师会适合你。
· 找当地的心理咨询机构进行面谈
可以找当地的一些比较权威的心理咨询机构,先了解,再做选择。
· 网络在线心理平台
目前的网络心理平台有很多,题主可以去知乎搜一下。也有些平台上的咨询师会提供当地面询。或者也可以尝试网络视频咨询。
还有一些tips想与题主
1.了解心理咨询师的受训背景
不同咨询师的主要方向会不一样,比如有人本、认知、精神分析等等......不同的主导方向,咨询时的切入点也会不一样。题主可以简单了解一下这些方法,也可以和当前的咨询师沟通一下,看看接下来的工作,更想从哪个点切入。题主也讲到“童年创伤”,那或许咨询师需要具备这方面相关的培训经历。感兴趣的话也可以试试精神分析方向,探索一下潜意识。
2.考虑性别、年龄、工作经历
咨询师也是在不断成长的,他们都各自有特点。比如有些高学历的年轻咨询师,虽然年轻,但是能一针见血地找到问题,思路很清晰有逻辑。从咨询时长可以看出工作经历的多少,资深心理咨询师可能更为灵活。
3.沟通工作交流方式
不知道题主在当前的咨询中出现了什么问题。我想表达的是,无论现在还是将来,选择什么样的咨询师,都需要相互信任,并且随时沟通,如果在咨询关系中出现了矛盾,也需要去解决,而不是看见矛盾让ta积累,然后跑掉。一段良好的咨访关系,可以促进咨询效果。
希望以上分享对题主有所帮助~祝好~