你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。能够感受到你在不被男友理解，支持，尊重时内心的委屈，愤怒。

其实，从你主动求助的态度可以看出，你内心还是有意愿想要跟男友继续交往下去的。只是他在你明确告知自己在开会后还仍然打电话过来让你感受到了强烈的不被理解，不被信任，不被尊重，不被支持，而且，他每次在与你发生矛盾冲突分开后都会去浏览一些性感色情的网站，让你感觉特别受伤，有种被嫌弃，被羞辱的不舒服。

虽然你已明显感受到了他的行为举止对自己所造成的伤害，但你都没有尝试在那个受伤的当下选择勇敢而真诚地向他说出自己内心真实的感受，以及自己渴望被怎样对待，让他意识到他的行为深深地伤害了你，你不可以被这样对待，他如果真的在意你，想要跟你好好处，他就需要尝试改变自己对待你的行为态度。你说呢？

你真诚勇敢地表达自己的真实感受不仅是在关系中为自己树立自我保护的边界，同时也是在引导男友你需要被怎样对待，这时你才可能以自己期待的方式被对待，当你的期待被恰当而准确地回应时，男友内在被需要，被欣赏的价值感也会被很好地满足，这会激发他更加努力尝试以你期待的方式来回应你。对不对？

尝试去觉察你不能勇敢地表达自己真实感受，直接说出自己需求的背后是在担心什么，害怕什么？比如，害怕被拒绝，被否定，被嫌弃……这些对你意味着什么，是否在一定程度上说明自己是不好的，糟糕的，因为你内在无法接纳这样的自己，而你对自己这一部分又没有很好的觉察时，你就会在无意中把对内在自己的不接纳投射到他的身上，认为他人也不会接纳这样的自己。出于自我保护的本能，你更多选择了压抑，隐藏自己内心真实的情绪感受。

在关系中别人怎么对你，很大程度上都是被你教会的，你怎么对自己，别人就怎么对你。而能够在关系中真诚而勇敢地表达自己的真实感受，直接说出自己需求的前提是要先学会接纳自己，由内而外地悦纳自己，欣赏自己，既能看到自己的欠缺和不足，同时也能够看到自己身上更多的亮点和优势。允许自己有需求，而且自己的需求需要被恰当，准确地回应。

男友之所以会反复关注性感美女博主，很大程度上可能是他在这个过程中内在的某些欠缺的需求被很好地满足了，而这一部分可能是在你这里没有被很好满足和回应的，所以他才向外求。而你向他真诚敞开的态度就会在很大程度上引导和暗示他也向你敞开心扉。你说呢？

所有不恰当的行为方式背后都是对爱的渴望。

世界和我爱着你！