题主非常的真实，也非常的可爱。这其实也是很多人都存在的问题。
看到自己有很多想法----都很美好。却也清晰的知道自己好像没有什么行动力。
好，从上面的这个内容就可以知道我们的想法，我们的愿望，愿望是可以一秒即达的。而我们的行动力是需要落实在生活中的每一天并且需要持续的坚持，在一个阶段之后才可能看到结果。这也是我们常说的，理想很丰满，现实很骨感。
这里头的成因当然是非常多方面的原因，有自己深层的系统里的情况，有自己的执行力的因素，有自己的保护机制。
举个简单的例子，比如说我要瘦身。
比如说你的家人都很肥胖。你这个时候就认同系统，你觉得你自己不太可能很瘦。这是一个观点，但同时也是一种系统的、归属的、基因上的因素
比如说你做好了计划每天有氧30分钟，无氧30分钟。可是你只做了两天就不做了，这就属于执行不到位。
比如说，你觉得你自己瘦下来就会很漂亮或者是很俊朗。可是你内心会害怕被别人关注到，你会觉得被关注不是很自在，这个时候你会有意识的让自己把瘦身的计划失败。这样用来保护自己。
这是一个例子，同理。你希望自己很美好。也是要去了解自己为什么没有去行动的一些根本的因素。
第一、我们人都是厌恶改变的。因为改变就意味着原来的熟悉的东西。要变动，迎接新的未知的东西，这是我们对于未知的恐惧，虽然我们知道现状可能不是太好，但是，未知、不熟悉，是一种恐惧，基于保护，固有的模式或者是我们内在的防御机制。会让我们自己处在一个原来的状态当中。、
第二、希望自己有所改变，变得很美好，但是在执行的过程中，缺乏耐心，制定的目标可能也不是那么明确，不可执行、缺乏量化。
举个例子：我立定心智，学好外语，我学习了一个月，发现没有什么提升。这一个月通过什么渠道来学习呢？看美剧，这个就属于目标不明确，执行不到位，缺乏量化检验的标准。
第三、被外在的事件所干扰、消耗性的娱乐和发展性的娱乐中间的断层。
举个例子：我知道我的想法很美好，我想学好英语。我知道与国际交流，听得懂外文原文的电影，以及可以更多的跨国界的阅读是多么美好的事情。但是我的想法并没有马上实现。我处在一种枯燥无味的当中。我刷了一会儿抖音。又刷了一会儿抖音，我感到很快乐。不知不觉我的时间消耗了。
这些都是在我们生活中常见的一个事情，也是常见的一种现象，改变确实不是一件容易的事情。当然也不是不能做到的事情，做到的才是生活的英雄和勇者。
想要了解自己更多，找一个心理咨询师，让他陪你走一段儿是很有必要的，当然你也可以找我。
