看完你叙述的情况，感觉到你挺为难的。你既不想回到学校被封闭，因为那会让你感觉到很压抑没有自由。可是呢，又担心不回学校的话，指导员会提醒你返校，担心学校查人会受批评。遇到你这样的情况，确实是让人挺为难的。因为本身你就是因为生病请假出来的，本来生病就已经讲了心情不好了，又赶上疫情封闭，会让人更觉得难以忍受。你不想回到学校被封闭管理实在也是情有可原的。
你既不想在查人的时候被批评又想要自由。这种内心的矛盾冲突，我们称之为双趋冲突，就是面临两个选择的时候，两个都想要，但是现实情况呢，只能选择一种，就是我们常说的鱼和熊掌不可兼得。事实上你已经做了选择，你是希望留在家里。剩下的就是怎么和指导员说的问题。
实际上当我们解决问题的时候。面对自己内心真诚的表达，就不失为一个好方法。当初你出来的时候，指导员说等到学校解封再回来。现在外面的疫情并不乐观，即使好多出来的同学要考教资，外面的疫情并不因为很多人出来考教资就会发生本质性的变化，这就是现实。当大的现实没有改变的时候，处理问题的方式基本上也不会有太大的变化。这时候你可以提前跟指导员沟通一下，告诉他你的实际情况，我想知道袁野绘会作出一个理性的研判的。
你担心的是你也许不跟他说，指导员也许想不起来你，你就可以不回校了。万一说了他想起你会要求你回到学校，但是也有另外一种可能，因为你已经在外面呆了一段时间了，回到学校里也不一定是安全的，那么只要保证自己的学习效果，上网课也是可以的。毕竟学业是你自己的，最终拿毕业证找工作都是你自己要面对的事情。从这个角度上讲，你已经做了决定，相信指导员也会尊重你的决定的。
还有就是你出来是因为请假看病出来的，那么现在你的身体恢复了吗？你在这里只是讲了自己在家上网课的自由和在学校被封闭的压抑，并没有谈到你的身体情况。如果你已经恢复健康只是心理不适，也是可以和指导员说明情况的。如果你的身体状况尚未恢复指导研究更会理解你的。
希望能够帮助到你。