确实有一点看不懂你想说什么。但是从你说的内容里我大体可以提炼出是跟你咨询师的关系。这个问题确实比较难以回答。因为我没有参与到你们咨询的过程中,我很难判断你对于你咨询师的一些感受是因为移情的原因还是因为确实他的一些表现让你觉得“自我嘲笑”。而且对于你说的“自我嘲笑”我也不太清楚具体所指。所以在有限的材料内,我的回答可能会尽可能的手册化。手册化的意思是泛泛而论,只能就通常的大部分情况的反应做一些说明。
第一,听起来你已经停止了咨询。可能对于你来说你需要考虑是否要重新开始咨询。这需要你重新评估你现在的状态是否需要咨询的帮助。
第二,假设你觉得还需要继续咨询。你需要重新评估是否还信任你的咨询师。是否还想继续跟他咨询。如果有意愿继续咨询。自己愿不愿意跟他谈论你对他和对咨访关系的这些感觉。这些东西需要你自己做一个澄清和决定。
第三,假设你不想和你现在的咨询师继续。你可能还需要评估你还是否信任心理咨询师包括心理咨询本身。你是否有意愿尝试跟一位新的咨询师继续自己没有处理完的一些议题。
假设你选择跟你现在的咨询师继续或者跟一个新的咨询师开始咨询那我们的逻辑程序走到这就走完了。
但是如果你不想继续咨询。那么有两种情况。要么你现在很自洽,你不需要咨询也可以过的很好。那我们的逻辑梳理到这也可以结束。
如果是最后一种情况,即你不想再次走入咨询室。包括你以前的咨询师也包括新的咨询师。你感觉自己的状态又不太好。
那么现在该如何解读你发出的信号成了我的问题。以及我该如何斟酌回答。上面的回答是走脑的,像是指导一个人该如何思考一样,下面的回答是走感觉的,主要是尝试捕捉你的感觉,尝试理解这些感觉。我也不知道为什么我的回答会分裂位截然不同的两部分,但是它就这样发生了。
第一,你描述了你和咨询师的状态你是否在等待别人的评论。谁是对的谁是错的诸如此类这样的一些评价或反馈?如果是这样,这意味着什么呢?你希望得到镜映?看看别人是怎么看你们关系的?还是你在等待别人替你做决策?你应该继续,因为这样你可以完成你的咨询。还是你该结束,因为听起来咨询关系出了了问题。
第二,你现在处在一种情绪状态中,你需要被看到。被倾听。被解读。如果是这个需要的话。我可以解读为邀请我回应。这样我也就有了一些权利说一些我我认为我听到的内容。当然我也会很小心我的解读不要夹带私货,把我自己的东西强加到你身上。你大体上谈的是你不想要见你的咨询师了。因为他模仿你,你觉得这是一种“自我嘲笑”,你不在想去了。有关于自我嘲笑这部分我们是模糊的还不太清晰,我们暂时不去管它。听起来不再继续咨询之后你陷落到了一种情绪之中。你既会想到咨询师的好,又会在自己还不错的时候忘记他。但你觉得“比咨询之前更痛苦”了。感觉你似乎陷落到一种跟抑郁相关的情绪状态中。你不太能出的来。我也不太确定你想不想出来。讨论到这里的时候我就很为难。我不知道该如何回答你。不作回应似乎我没看到你没听到你。把你一个人留在一个糟糕的情绪里。但是如果鼓励你继续咨询,似乎我又忽视了你已经讲的你对你的咨询师的一些让你不再想去的一些表达。我似乎同样也在忽视你。所以我左右为难,进退维谷。我很想对你说我其实很关心你,很重视你现在的心理处境。但是我又觉得自己的话苍白无力没有具体的内容。所以我现在的状态是我对你小心翼翼,但是我又不知道要说些什么。但是我又觉得我应当说些什么。就是这样一种矛盾和纠结的感觉。难以决断,难以行动。我不知道这意味着什么但是这是我对你分享的感受引发我的思考和感受。我尽可能准确的重新分享给你。