你好呀！有幸看到你的求助，愿我的分享能够给予你一定的支持和帮助。

为你能够在老婆提出留娘家后没有任何埋怨而是能尝试主动反思，觉察自己在2年婚姻生活中做的不够的，欠缺的地方并尽可能地成长改变而点赞。因为好的觉察就是好的改变的开始。

其实，你完全可以把自己在听到老婆诉说了自己为什么要留在娘家后自己内心真实的感受真诚地告诉老婆，让他知道你对他的心疼，在意和爱，并真诚的表达你想要通过做些什么来更好补偿老婆两年来带孩子，做家务的辛苦付出，同时也希望老婆能够坦诚地说出她想要看到你可以做些什么，会使她感受到来自你足够的支持，理解，重视，体贴和爱。

所以，你们之间欠缺的不是爱，而是有效的沟通和交流，带着对彼此深深的爱，尝试把自己内心真实的感受告诉对方，让对方感受到自己是被足够理解，接纳，支持和疼爱的。

从你的描述可以感受到，你是一个在生活中不善言语表达的人，那么可以尝试通过给老婆写份情书的方式来表达自己内心真实的感受，以及自己对你们婚姻的期待，可以从5个方面来进行：悲伤，愤怒，悔恨，恐惧和爱，这也有助于你更好地梳理这两年来在婚姻生活中的情绪情感，以及对你们婚姻生活未来的思考，期待，与内在的自己对话，链接。

我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。