亲爱的题主好！
我是阳光，感恩相遇在壹心理！
认真研读完题主求助的额问题叙述，深深地感受到题主亲历父母情感关系变化/亲密关系疏离/父亲性行为出轨...... 这一切，对于作为父母孩子的题主来说，着实非常的不容易，不仅影响到了题主亲子关系/亲密关系/情感思维等，幸好题主敏锐的自我洞察和觉知力，让题主有了想改变的想法，这就为题主未来的人生带来了更多的可能性，这里，我也愿意分享一些我的反思与想法，供题主参考。
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父母因为工作家庭异地20年。
18岁前父母从来不会在我面前争吵，我一直以为他们感情很好。
20岁，妈妈到爸爸的城市一起住。妈妈开始告诉我，她想离婚，因为爸爸有婚外情。3年后，妈妈说她用3年的时间放下了。但这3年里，我仿佛是她心路历程的亲历者，被动的倾听者，想要做些努力却什么也改变不了的无力者，被迫制作小三宣传单、编辑父母离婚协议书的情感受害者（最后他们也没离婚）。
我也看过母亲的遗愿文字，写得像遗书。
我用大学忙碌的学习生活去隔离这些所有不快乐的情绪。
23岁，我研一，我开始知道性行为出轨的概念，开始知道嫖娼的意思。哦，原来几年前妈妈说的就是这些。我才反应过来我的父亲是性行为出轨，还可能是阶段性地和几个女人嫖娼。
研二，不知道怎么面对父亲。不知道如何与异性相处，如何发展我的恋爱关系。分不清楚爱与性的关系。不知道怎么认识性。为什么性出轨不对？为什么婚后性行为只能是夫妻之间？为什么嫖娼违背道德。
从题主的描述中，可以总结归纳为如下几点：
【1】父母因工作关系，异地20年，这个现实的距离，可能成了父母之间“情感距离”的客观因素；
【2】也或许，题主18岁之前，父母为了保护题主不受伤害，为了维持家庭的完整性，父母“刻意”在题主面前上演“恩爱夫妻”？
【3】当父母结束异地生活走在一起时候，母亲发现了父亲的“婚外情/出轨”实情；亦或是，这样的“家事不可外扬”，题主成了母亲的“倾听者”，想来母亲的情感生活也很心痛？但是无论多么艰难，不管什么原因，原本想离婚的母亲，选择了“原谅/隐忍”？
【4】于题主而言，在关乎父母情感问题上，很难选择“站队”。因此，将更多的关注点聚焦在了自己的学业上，毕竟这是父母之间的婚姻关系问题，无论是父亲还是母亲，都是你的亲人，要想真正解决，唯有交由父母他们自己去面对他俩之间的关系才是根本之道。也或许，在经历母亲被父亲出轨之后，对于题主来说，或多或少都会给你的亲密关系带来一定的影响，不过，只要题主能够分清楚每个人都有为自己负责任的使命和义务，这样每个人能够在一定的生活经历之后，成为ta自己。
基于题主描述的具体情况，或许，可以尝试这样去反思及应对：
第一，接纳现实中，父母之间婚姻关系发生的状况，认知他们的问题必须由他们自己去面对。
1、父母之间的婚姻关系跟题主您无关，是他们两个人自己的必须去面对的事情，至于离婚与否，也是他们磨合后可以做出的选择。
2、我们每个人经由父母来到这个世界上，但是我们却是我们独立存在的个体，我们的关系，包括亲密关系，亲子关系等，都由我们每个人的独立意识/认知/思维/行为等决定，每个人都必须为自己的人生承担起责任来，选择走怎样的路，也都是每个人自主的选择。
第二，为自己的人生负起责任来，学习个人成长，提升自己的自信与生活能力，让自己变成想成为的样子。
1、我们一张白纸呱呱坠地而来，在经历人生必须的不同的成长阶段之前，我们都不懂得如何经营自己的人生，像恋爱、结婚、生育等，这些都得由我们经历之后，才能知晓。比如，父母的事情，必须由父母去面对解决，我们自己的事情则我们自己独立去面对，这在心理学上，叫做“课题分离”，即每个人做好自己“责任范围内”的事情，包括任何事情。
2、关于题主求助的几个问题，这里做个简单的介绍与回答——
【1】不知道怎么面对父亲。不知道如何与异性相处，如何发展我的恋爱关系。—— 题主这几个问题都可以独立成章，也都是人生必须经历的问题，比如，我们与父亲的关系，是我们来到世上第一个接触到的异性，题主父亲带给你的感受/印象如何呢？ 都形容“父爱如山”，在题主心里是怎样的呢？ 平时与父亲交流互动模式是怎样的？...... 异性/恋爱关系，这些也都需要题主亲力亲为之后，带着疑惑来讨论才更具有针对性呢。
【2】分不清楚爱与性的关系。不知道怎么认识性。—— 笼统而言，“爱”包含了“性”，爱的意义更加广泛一些，而“性”是人之本能的一部分，生来就有的。而爱情三角理论中，实际上包含了爱情、激情和承诺，这是构成婚姻的“三要素”。推荐读书《亲密关系》，《性学三论》，《性心理学》等。
【3】为什么性出轨不对？为什么婚后性行为只能是夫妻之间？为什么嫖娼违背道德。—— 通常而言，夫妻之爱，是具有“排他性”的，即不允许有外来者“插足”，这既是爱情的基本原则，也是道德法律的规条所限制的，否则，就是违背。这里可资阅读《亲密关系的底牌》。
3、对于题主来说，父母亲之间的婚姻出了些状况，也并不代表题主未来的人生，所以，尽可以勇敢大胆地区尝试体验自己不同的人生，可以完全走出一条自己想要走的路，比如，题主现在已经在研二了，相信题主您的未来不是梦！这里，题主不妨读一下《遇见未来的自己》，《把自己爱回来》等。如果，还想进一步探讨，可以找心理咨询师深度探讨。
? 综上，是我的理解与回复，希望带给题主些积极有益的启发和帮助。
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我是壹心人阳光，世界和我爱着你 ?
