亲爱的题主，看到你的描述，发自内心地为你“理工报国”的梦想点赞。能够在物欲横流的世界里，有这样纯粹而积极向上的思想，非常的难能可贵。
让你产生严重挫败感的，究竟是“报国无门”还是“数学不好？”你认真思考过这个问题吗？报国这件事情对你来说，究竟意味着什么？被接纳？被认可？被赏识？被赞美？被尊重？
如果你需要通过“报国”这件事情来满足你被接纳的需求，你会使劲气力，企图得到别人的关注，不管是正面还是负面的方式，你肯定已经在生活中发展出了引人关注的才能。你擅长物理化学，长得好看，都会得到正面关注。而获得负面关注的方式则是透过生病、抱怨、挖苦、情绪化，或者成为失败者，来吸引别人对你的批评。
挫败感让你产生深深的自我怀疑，以及强烈的无助感，让我们来看看，我们针对挫败感可以进行哪些工作
情绪源自我们内在的信念系统，数学不好让你有很深的挫败感，当你产生挫败感的时候你会有什么样的信念？“我不够好，不够聪明，不够美丽，不够有价值。我不应该成功”，真相是这样的吗？你说你的物理化学都很好，那么你是如何做到的呢？
如果要实现“理工报国”的梦想，你可以选择哪些理工学校？据我所知985和211之外，一本之外，二本三本都是有理工专业，而且很多三本理工男 可以做到曲线救国，通过考研和读博继续提升自己。那么你觉得以你现在的成绩，能够上哪一个本科线呢？
如果数学拉胯，你的数学需要考多少分？才能够实现你的梦想？你现在的数学成绩离你的目标相差多少分？
现在让我们来运用短焦技术来针对“提高数学成绩”这一目标开始工作。
想象一下，今天晚上你回到宿舍睡觉，然后明天一觉醒来，今天困扰你的所有问题都消失了，在梦里有一位神仙给了你一本无字天书，可以提高你的数学成绩，想象一下，当你醒来的时候，会做哪些事情，是你现在没有做的？比如会不会给其他数学成绩不好的同学补课？会不会你更喜欢你的数学老师了？
假设你目前的成绩离你的目标相差三十分，你评估一下自己的信心，觉得提高三十分完全不是问题打十分，觉得完全不可能有提高打一分，你现在的信心有几分？
发现例外
在你学习物理化学的过程中，是怎么理解复杂的概念，记住复杂的分子式的？你有哪些好的学习习惯没有用到数学这门课上？你跟你的物理老师化学老师的关系，跟你的数学老师的关系有什么不一样？
提高信心
发生什么事情，会让你对学好数学的信心提升？你今天可以做点什么，可以改变你对学好数学的信心，来跟我聊聊好吗？今天开始做出小小的改变，等再过几天我们来看看情况有没有在你的努力下变好。
我是心理倾听师张会丽，非常愿意聆听你，帮助你发现自己内在的天赋和潜能。
