你好亲。


理解你的感受呢。也看到了，你是一个在与陌生人的交往当中，或者是给人的第一印象是一个很高冷干练，自我觉察是一个心防很高的人，但是可以触动自己的内心，或者让自己感觉到善意和友爱的时候又是很容易破防，很容易陷入感情的一个人。


就像你描述的如果有个人可以看出来你的伪装，看到你的自闭和紧迫，而且还可以温柔的去包容你，还可以抵遇到一些和善的对待方式的时候，但是得到了自己理想化的关系，那么自己的时间和精力就会立马投注到这个人的身上。


但是相应的，这样子的关系不复存在，或者是达不到自己预期的时候，也不免会心生失望，甚至会有被伤害到的感受出现。


首先，这是一种不能很好的去处理自我关系，自己无法给予到自己很好的抱持和接纳，会把自己的一部分需求或者是自己接不住的部分投射到他人的身上，当这样的人出现的时候，能够很好的把自己接住的时候，那么就是自己心防不在的时候，可想而知，这种依赖也是相当高的，就像你自己说的，我也不能要求所有的人都可以这样子去对待自己。


那么自然的你也无法更好的去处理自己与他人，还有外界的关系，有时候就会觉得自己格格不入，融入不了他人或者是外界的一些环境啊，一些群体啊，一些人际交往当中。