题主好，见字如面。

认真看完你这段长长的描述，想先隔着屏幕给你一个大大的拥抱：身患抑郁的你，因为特别能理解在绝望情绪下的感受，每从抑郁中走出来一次时获得的重生感，让你由衷地希望自己可以有能力拉同样陷入深渊的朋友一把，让ta们在绝望时能看到希望。——亲爱的，梳理到这里，真的为你的助人之心而感到振奋，因为能感受到你的目标一直都在，只是现在自己也在困顿中，在这份困顿中同时夹杂着焦虑和迷茫，这两种情绪看起来让你目前暂时停住了自己的前进脚步，你知道自己需要对自己的未来作一番细致的思考。

由此，你在整段描述的末尾问道：真的应该考研吗？真的可以成为想成为的人吗？

来，咱们依托着你的描述，聊聊你的这两个困惑。

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1.是否考研？

说到这点，我从你描述的开头注意到，你是因为有【想成为心理咨询师】这个目标而决定考研的，但你在考研期间“抑郁症发作了很多次，同时情感也出现了问题”因此你能感觉到自己“在考试时状态非常不好”——由衷地感觉你的觉察力非常出色，这个的确是心理咨询师需要具备的重要且核心的素质之一。

你说自己决定二次考研，但是你感觉到“只学习了一会儿，就有点学不下去”，还提到了去年备考时被抑郁困住的痛苦，而且“一翻书，当时那种绝望无助的感受就会浮出来”，当时还陪伴着你的男友，在你如今考研结束后和你分了手，你至今还在分手的痛苦里，翻来书本时，想到了之前考研时抑郁给你带来的痛苦。——亲爱的，你其实对自己目前所处的状态非常地清晰，但在这个过程中，有件事是我一直都没有发现的，那件事情是：你对于你自己的照顾。

的确，如我在前面说的那样，你是个对自己的未来有着清晰的期待以及目标的伙伴，我也感受到了你在尽全力向自己的期待和目标靠近，但在这个过程中，你忽略了一个最重要的人，她是你最亲密的战友，就是你自己。

心理界的助人者们大多都秉持着这样一种精神：自助助人，助人自助。它的意思是助人者先自助，而后助人，助人者的最终目标是帮助他们所帮助的人具备自助的能力。

所以，在照顾他人之前，你完全可以先把自己照顾好，把自己照顾好了，照顾他人会更有力量。

至于你说自己身边的朋友都工作了，因为考研迟毕业，让你少了几年的经验，这让你感到不安。——关于这个，有个调整的方向：和健康的身心比起来，经验或许就显得不那么重要。

经验不会因为你迟毕业几年就凭空消失的，它一直在生活的点滴里等着你把它悟出来，只要愿意努力，它总会属于你。

还有，每个人都有自己的人生课题，你有，你的朋友们也会有，各自踏实奋斗，各自发光，都会为这个世间带来些许生机，点点生机汇聚，终成推动社会进步的强大动力。

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2.真的可以成为想成为的人吗？

关于这点，我能说的是：我不知道，但是我愿意相信每个人都可以。——亲爱的，咱们最终能完成的每个目标都不是一朝一夕就能够达到的，我们无法预料在努力过程中会遇到什么，但是我们能在这一路照顾好自己，让自己有健康的身心应对这一路的种种未知，最终成为想成为的人。

好好照顾自己，然后做你想做的事，努力成为你想成为的人。——别忘了这三句话的顺序喔！