<strong>一、便利</strong>：行动不便者、偏远地区的人、不适宜长时间离开家庭或岗位者尤为适合。

<strong>二、保密性好，利于“吐露真情”</strong>。

<strong>三、时间弹性大。</strong>来访者和咨询师都有充足的时间去思考和回答。

<strong>四、书写过程本身可强化求助者/来访者的参与意识，也可以起到情绪倾诉和心理减压的作用。</strong>