中秋节看了一部电影，叫做《关于我妈的一切》，里面有一场戏让我印象深刻。?女儿对妈妈说：“我当初来北京，就是为了逃离你，就是为了离你远一点。”?电影镜头下的母亲一瞬间呆住了，她不可置信地问：“你当初来北京不是为了你的梦想，你的工作吗？”?女儿崩溃地控诉：“不是，我就是为了逃离你。”?妈妈总是站在自己的角度看问题，她恨不得自己给孩子把道路上的障碍全部扫除，出发点本来是好的，可是这份爱让人喘不过气。?那，什么才是一个妈妈该做的呢?01我以为中了一个宝贝，结果却收获了一枚炸弹。一个月前，我和姐姐聊天，侄女儿在床上蹦来蹦去，还不停的大吵大叫，我看见她忍了又忍，在侄女儿声音越来越大的时候，她抄起桌上的衣架直接打了过去。?我问：“你怎么脾气越来越暴躁了啊。”?她叹了一口气，坐在桌边喝了一口茶。?“以前不是这样的，没生孩子之前，我满怀期待，甚至都想好要给她买什么衣服，要怎么打扮了，我满心欢喜，结果生出来的居然是一个让我爆炸的炸弹。”?我曾经陪护过姐姐一段时间，那会她怀孩子的时候，凌晨三四点都睡不着，生下来以后，头一个月也没有轻松多少，情绪崩溃是常有的事情。?没生孩子的时候，看到别人家的漂亮宝贝，总是忍不住想自己也生一个玩玩，一旦真轮到自己，发现也没那么容易，她说，偶尔看孩子的时候，就会想，自己也不过二十几岁，算起来，也是个孩子呢。?孩子带孩子，总得天崩地裂。?现实差不到哪儿去，她想要做一个好妈妈，看了很多书，但是她总觉得那些没用，每次她告诉自己要冷静，要善意，结果孩子只会在她的雷区使劲儿的蹦跶，让她冒火，不得不动手打人。?02为什么你的情绪会失控？不适应妈妈的角色?看鲸选的时候，有看到过这样一句话：好脾气，足够的耐心，这些都不是天生的，是后天学习到的，你只是没有长大而已。?一个人要接受自己身份的转变是一个漫长的过程的，从孩子到母亲，总得要有一个过渡期，在自身本就敏感的时期，一个小生命的出现会让你感到惊慌，同时也会让你感到累。?这些都是由于对自己身份的不适应引起的，心理年龄的不成熟会让我们变得急躁不安。?压力太大?妈妈们总是会充满压力，如果不能很好的排遣，那些坏情绪就会突然爆发。?《都挺好》火起来的时候，有一个关于大嫂吴非的热搜，内容是吴非和苏明哲提出离婚的时候说的一句话：我以为我会很强大。?每个人都认为自己会很强大，吴非一个人在国外的时候，她也以为这没什么。?可随着时间的增长，工作和孩子没有办法得到平衡，她需要把女儿送到幼儿园，可是送孩子后，她就会迟到，领导对她横眉竖眼，回家想要休息一会，结果工作铺面而来，给孩子准备晚饭，转眼看到女儿在桌上拉水壶。?那个时候的情绪已经不受她控制了，长期积攒的压力和坏情绪爆发，她上去就给了女儿一巴掌。?打了以后她又后悔。?“对不起，妈妈不应该打你的。”?外人说，啊，你看她脾气好大啊，可是你怎么知道，她有没有后悔，又忍耐了多少呢？?很多年前，她也是一个小女孩儿啊。03你不必成为一个“好妈妈”小s曾经崩溃地说：我只是个妈妈，我只是个普通的中年妇女。?姐姐第一次打侄女的时候，有人在旁边劝她：你多包容包容她呀，脾气不要那么坏。?很多人都会告诉你，你要有好脾气，你要有好态度，你要有耐心，你才可以成为一个好妈妈。?可是没有人注意到，你也是一个普通人，这是你第一次当妈妈呀。?温尼科特在《妈妈的心灵课》中说：父母，尤其是妈妈，不要总是想着做一个完美的客体，要容忍孩子对于自己的愤怒和恨意，尽可能的让孩子自然生长。?爱，本来就是在跌跌撞撞中长大的。?经过生活积淀洗礼而来的人，总是有着一股耐心和温和，所以小捣蛋鬼们拿这些父母没辙。?父母用暴力对待孩子不对，但如果你控制不了自己的情绪，请及时向你的孩子道歉。?我知道，大部分的妈妈都时常崩溃，时常后悔，但是比起自责，你更需要的是去自爱。?在成为妈妈之前，你得先是你自己。?温妮科特先生说，把孩子当做你房子的房客。在他人生的重要阶段及时引导他，在他长大的时候，及时远离他，这是他的路，不是你的路。?有一百分的父母吗？?答案是否定的，没关系，你没必要做的十全十美，太完美会让身边的人感到窒息的。?你要在自己和孩子之间找到一个平衡点，慢慢去沟通。如果你想了解更多关于，妈妈怎样去关注，如何关注自己，怎样面对自己的孩子等问题，可以了解妈妈也要自我关爱这个学习清单。?它会告诉你：为什么你的情绪不受控制怎样理解孩子作为父母，如何应对孩子拿心理学指责你《妈妈的心灵课》书单，帮你了解妈妈的心理，同时你可能会更加了解温尼科特这个温暖的小老头。?希望所有的妈妈都能照顾好自己，只有照顾好自己才能更好的去爱别人。文：林微￥责任编辑：殷水

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