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心理咨询师:学了心理学,就可以坦然面对别人的批评吗?(怎么面对学过心理学的人)

作者:东鱼西鱼来源:微信公众号:东鱼西鱼的心理岛(ID:xinlizixun9)原文标题:心理咨询师:学了心理学,就可以坦然面对别人的批评吗?(一)今天儿子回家哭了,原因是下午的体育课,老师说他表现不好。我联系了老师和同学,其实对他的批评很温柔。可是,其中的否定,仍然让他无法接受。你看,即使是个小朋友,也能迅速识别他(她)人言语、态度中的轻视或否定,成年人更是如此。我抱着他,哄着他,不一会儿,他停止了哭泣,入睡了。作为一个自诩为好妈妈的心理学从业者,我还是忍不住,想尽可能去做一些思考。(二)也许是因为年纪小,小朋友的自我内核太过脆弱,以至于否定的言语或行为,对他来说都是不可接受的。比如一句否定的话,一个否定的行为,就可以让他对自己产生十足的怀疑:怀疑自己是不是太菜,怀疑自己过去的成绩只是运气好而已。实际上,他在绘画、沟通上比周围大部分同龄人优秀。(一个妈妈的自恋)但是,挫折对他来说,却又如此的难以忍受。不值得、类似冒名顶替综合症的感受,总是能够迅速占领他的内心。一方面,他急于获得世俗的成就——那些他内心不以为然,却又渴望的成就。另一方面,他难以忍受一点点的挫折、不顺利。似乎,一点微小的挫折,就足以毁掉他的全部努力,否定他整个生命的价值。(或许成年人类似的感受会更加明显)别人的言语和行为,总是能够动摇他的“根基”。他好像水上浮萍,只有浅浅的根须,任何风吹草动,都会让他摇摇晃晃好一阵子。可是他明明脚踏在坚实的土地上,怎么就成了随风飘摇的浮萍呢?一棵树,不管周围的树木如何,不管附近的动物、人,采取怎样的行动,它始终是一棵树。一个人,也可以这样做吗?能做到吗?我们尝试用心理学,给出一些解释,分析他内心的“地动山摇”。(三)假设有一个人,生活在孤岛。从出生开始,他没有接触过任何人。他会遇到沙石树木、花鸟虫鱼,唯独不会遇到人。社会人的他者,从未在他的生命中出现过。也就是说,他缺乏作为人的他者参照。他可能会模仿自然界的语言,发出咿咿呀呀的声音,或者有一些怒吼的自然界的声音的模仿。不出意外的话,他不会发展出人的语言,也不会发展出普遍的人类社会行为。(需要提到的是:睡眠、进食、性,是哺乳动物本能行为。)如果他没有被野兽吃掉,碰巧被野兽养育,他将学会野兽的沟通语言。但是,因为缺乏人这种对象,他学不会人的语言。更进一步,他发展不出人的心理结构——无法实现人的社会化。基于此,我们可以说,人的心理结构产生于人的社会化。(是的,我们从出生开始,就敞开怀抱,邀请别人进入我们的人生,与我们连接。)而人的社会化,本质是模仿游戏,是一种学习行为,是与他者的连接。没有他者的出现,就没有人的社会化。按照美国哲学家詹姆斯·卡斯的观点,人的社会化就是表演游戏。而人一旦开始社会化,将不得不面对一个严峻的现实:不管怎样宣称自己是独立个体,我们都要通过他者——确立自己的存在。很明显,这是一次个人权力的转移和让渡。而他者带给我们的,既有悲欢离合、阴晴圆缺,也有功成名就、团圆欢乐、朋友知己。最近,春暖花开祝你有一个春光灿烂的社会化角色。作者简介:东鱼西鱼,本文转载自微信公众号:东鱼西鱼的心理岛(ID:xinlizixun9),我们是三个心理咨询师朋友的小组,记录对于心理学的学习和思考,如果能对你有一点点帮助和启发,我们不胜荣幸。

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东鱼西鱼

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心理咨询师:学了心理学,就可以坦然面对别人的批评吗?

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