身体湿气重可以有以下症状：一、关节肿胀、关节疼痛、屈伸不利、活动受限等。二、大便臭秽、大便黏滞不爽等。三、全身症状，包括双下肢浮肿、全身浮肿、精神困倦、乏力、四肢无力等。四、舌苔脉象。舌质淡、苔白腻或者苔黄腻、脉滑等。湿气重的患者，需要通过饮食、运动、中医中药等方式祛除湿气。