你好~~~13岁的孩子~~~

开头你就写“请耐心地看完”，我觉得浑身的细胞都为你一揪。

感受到你渴望关怀，但是在你的生活场景里似乎并没有恰当好处地出现。导致你害怕被忽略、被责难。

要用“请耐心地看完”，发出一种来自心底深处的呐喊。——“希望有人愿意看到我，愿意读懂我。我也是一本不错的书。我很希望自己是丰富多彩的，惹人喜爱的。”

你还那么小，已经开始担忧爸爸、爷爷奶奶离开你。

通过文字内容，感觉题主是个自主性很强的人，知道自己什么时候应该干什么，知道如何调剂自己的学习和休息。对你这个年龄的人来说，真的挺难得的啊！

目前题主不知道该如何休息，或者说不知道如何处理休息和学习的关系。是因为题主的计划被始料未及的打乱了----本来打算暑假先好好休息十来天，然后补课学习，但因为各种因素改了计划。

如今的世界，广告满天飞。无论看电视、看报纸、听广播、上网……广告简直无孔不入。你可能觉得广告只能宣传商品，买东西时，大脑自会有个“管家”让自己理性消费。而2010年8月，加拿大瑞尔森大学经济学副教授梅勒妮·邓普斯等人发表在《消费者研究》上的文章表明，给某一商品“戴高帽”，会激活大脑愉快的情感反射，让你不由自主地对它产生好印象，而忽略其真实的质量。即使你知道它品质一般时，也会屈服于广告的效应，这一过程被称做“情感调节”，也叫“移情”，我们常说的“爱屋及乌”就是典型的例子。

你好，给那个希望自己真诚如一，渴望建立纯粹关系的你一个温暖的抱抱！

根据你的提问和自述，我们一起来梳理一下内心的一些想法：

1.你认为自己内心处于两极分化的状态，并为此感到困惑。从你的描述当中，至少看出了三方面的矛盾：对于自己的感觉，时而高高在上，时而虚弱到土里；对于自己和他人的关系，时而热烈，时而冷漠；与母亲的关系，时而感觉能量、温暖，时而感觉害怕哭泣；对于母亲的评价也是比较两面。

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