你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。能够感受到你极度渴望被接纳，被理解，被倾听，被支持的委屈，无助，无力感。

从你的描述能够明显感受到，男友冷漠的态度让你感受到了强烈的不被理解，不被接纳，不被尊重，不被倾听，但你却没有勇气尝试向他真诚而勇敢的说出自己内心真实的感受，以及自己渴望被怎样对待，让他明确意识到他的这种行为举止深深的伤害了你。

他怎么对你是你不能决定和掌控的，但是你完全可以决定和掌控如何对待自己，对不对？而在关系中，你对待自己的方式会在很大程度上引导和暗示他人回应你的方式，换句话说，就是他人对待你的方式在一定程度上可能是你被你教会的。

你要有意的尝试去觉察，自己极度渴望被他接纳，理解，支持的背后还有什么？是否意味着自己是值得被爱的，自己是足够好的，否则就意味着自己被否定，被嫌弃，被拒绝了，这样的自己是糟糕的，是不够好的，你是无法面对和接纳这样的自己的，对不对？

如果是这样，你需要做的就是要尝试学习更好地自我接纳，培养自信。就要看到自己身上的欠缺和不足，同时也能够看到自己身上更多的亮点和优势。你值得被自己和他人好好对待。只有当你能够尝试学习尊重自己身心真实的感受，并能及时以恰当的方式给予自己回应时，你才不会因自己内在极度的匮乏感而盲目依赖他人，你说呢？

我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。