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担任了从未有过的职位,我不知道该怎么平复焦虑?(没从事过的岗位)

你好,看了你的描述,能够感受到你的无力。其实你并不是无力去应对,而是不知道如何去应对。
既然身为班长,那么必然是一个值得锻炼的机会,你要清楚的知道,学习,并不仅仅是书本知识,知识书本知识比较直观,可以以分数的形式来体现。而其他方面,比如领导力、运动能力、社交能力等均很难直观的显现出来。

你在新环境中,必然会有适应的过程,会有一个过渡期,等你摸索出新环境的适应规则,相信你会得心应手。

针对你目前的情况,有一些地方你可以考虑一下:
1.作为班长,或许这只是没有其他参考的情况下,仅仅以成绩而论。所以以后的发展如何,谁也不知道。但是有一点可以确定,你的起点还是挺好的。好好珍惜这个锻炼自己应变能力、统筹能力、社交能力的机会。

2.当下你可能会面临几个风险:
1)社交方面。因为你的成绩比较突出,而且又是在这个背景下身为班长(当然,我相信不仅仅是这个原因),那么从某一方面来讲,你是处于某些人的对立面的,这就意味着你可能会在与同学相处中存在一定的角色障碍。
2)心理方面。因为你的成绩很稳定,但是人外有人,天外有天。若是居功自傲,必然会遭受一些挫折。我相信你会克服这种困难,步步为营。

3.你现在的困惑,主要是适应的问题。而且,在都是陌生环境中,让你把大家拧成一股绳,必然有诸多挑战,那你不妨:
1)给自己合适的定位。不论身为何职,你依然是学生,你的主要任务还是学习。当你走出校园,或者离开现在的环境,能带走的只有你的成绩和同窗之情。
2)有自己的目标和理想。虽然你构建出Anne,她一定特别的完美。然而,立足于客观现实,必然很难存在很完美的人,这也意味着,你可以从一个美好的Anne转变成给自己无限压力的来源。这时候,你则需要调整Anne,与自己现实中的差距,不至于望而不得。这种落差带来的负面影响一旦出现,那么你将很难自拔。
3)坚定自己的方向,统筹各方势力。你的方向,应该是学习,不论什么情况下,你都应当将个人心思放置在学习中,而不是个人情绪和焦虑中。
每一种平衡点的实现,必然存在着波动,必将趋于稳定,这是规律。所以你的焦虑,只会延长这种过渡期。倒不如给自己做好计划,增加社交,坦然面对。
统筹各方势力,主要是老师、学习、同学、个人时间、精力等内容。如何合理安排,则显得尤为重要。

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