你好，

听到你说反复提及了怕上不好课，有内疚感。又因内疚感引发了一定程度的焦虑。

似乎这种内疚感并不像是参加工作以后才有的，想了解一下，楼主在过去的成长时光里，发生过什么事，引起了你的内疚？

内疚会影响一个人成长的生命力，真诚包容的爱，并不会引发自责性的内疚。

在工作场景中，你提到了怕孩子们背后议论。和孩子的年龄相比，我们是比他们年纪大的成年人。“怕”——这个念头的出现，可能需要去觉察，楼楼产生内疚式应激反应的诱因，觉察你原生家庭中的客体关系。

教师，对于原生家庭有很有遗憾的孩子来说，是非常有意义的教育引导。这份事业可以帮助自己突破，走出原生家庭的某些羁绊。

当我们放下被过去阴影所笼罩的害怕、羞耻和自卑，可能我们就能回归精神的家园，相遇孩子们灿烂的笑容，回应自己的职业抱负。