亲爱的题主，你好！

我是心探教练怡名。

你现在所处的境况真的会让人很纠结。

一方面，这工作待遇不错，可不喜欢。

另一方面，如果辞职换工作不容易找到同等待遇的。

我们要怎么办呢？

很愿意与你分享我所了解的，希望为你提供一个不同的视角。

 

1、工作是生活的一部分，我们一直是有选择的。

 

明白你的苦恼。

我想许多人如果处于你的状态，都会感觉很难。

可喜的是你有觉察，在思考怎么做，怎么选择。

这其实已经迈出了改变的第一步。

 

《人生只有一件事》这本书给我的启示是，我们过好这一生只有修炼这一件事。

从这个视角出发，我们无时无刻不在修炼。

可以想想自己看重什么？

是否愿意为了稳定和一份不错收入的工作，付出活得不开心的代价？

如果我们愿意继续下去，可否尝试让自己渐渐喜欢这份工作？

许多人在做一份工作时，是不喜欢或是抵触的。

可当自己觉得暂时没有更好选择的时候，就放下心中的想法，去找这个工作的优点，让自己渐渐喜欢上这个工作，最起码不让自己讨厌这个工作。

这能让自己舒服许多。

喜欢与不喜欢总是变化的。

不妨多几种尝试。

 

2、以更长远的眼光来看当下的困扰。

 

不少人没有把职业生涯看作是整条路径，而是眼光局限在这份和下份工作 上。

《远见》 作者提出“远见思维”：

初入职场的第一个15年。

要把精力放在寻找和发展职业生涯的“甜蜜区”上。

就是指“你热爱的”跟“你擅长的”，还有“社会需要的”这三个区域的交集。

我们用15年的时间，去寻找，去定位，是不是心里就不再那样焦虑？

我们不仅要找到热爱的工作，而且是建立起我们热爱的生活。

当工作除了给自己带来较满意的收入外，已经给自己带来如此的困扰，如“脑子里也总是想着乱七糟八的事甚至想过各种死法，活的感觉没意思”，并且尝试调整也没有成功的话，那么我们坚持有什么意义呢？

工作是为了生活服务的，我们因为工作已经体会不到开心，那为什么要做？

至于不想让父母操心，非常能够理解。

你也很孝顺，那么有没有尝试过暂时忍受着眼前的工作，同时积极寻找自己下一份工作？

或是多积蓄一些钱，让自己比较从容地换工作？

如果可能，还可以做一下职业倾向测试和规划，更能帮助我们找到我们喜欢并且擅长的工作。

在面对选择时，重要的是要问问自己看重什么，喜欢什么，然后做比较。

一般情况下，都是我们当下做选择时自己已知的最好的决定，这就足够了。

或是暂时无法辞职，也可以写一句话放在自己的桌上：我为了收入很理想，选择做我不喜欢的行业。

试试看。

 

就分享这些吧。

祝好呀！