你好，

      楼主：

      我是心探教练曾晨。认真的看过了帖子，从内容里能感受到楼主你的无聊和迷茫。同时 ，也注意到了楼主你勇敢的表达了自己的困扰，并积极的在平台上寻求帮助，这无疑能帮助楼主你能更好的理解和认识自己，从而调整自己，遇到更好的自己。

    接下来，我分享我在帖子中的观察和思考，这或许能帮助楼主你能有更多元的角度来看待自己

1、去看看我们行为背后的心理动力

      帖子中有观察到楼主提到自己表达欲很强，一直想打电话跟朋友聊天，家长里短，生活的各种感慨，生活的各种感悟，有的时候我能感觉到别人并不喜欢听你讲这些，但是还是忍不住要打电话跟人聊天，其实也没什么营养，并不能让我成长，但是就是话很多想说的不行。

很理解楼主你的这种表达欲。现在我们可以一起来探索一下自己为什么有很强的表达欲呢？从心理学的角度来说，我们的行为往往是我们心理活动的外在呈现。也就是说，我们的行为背后是有心理动力在推动的。那么找到我们行为背后的心理动力能更好的理解和认识自己。

如何找呢？我们可以一起去感受一下，当我们畅快的把自己的想说的都说出来了，自己有什么感受呢？说出来，和没有说出来的自己有什么变化呢？这是需要楼主你自己去思考的，因为我们都只能给你一个辅助。毕竟感受是你主观上的。

只是，往往我们表达了自己内心想说的，而且，还有人听我们说。那么，我们有被倾听的那种感受。如果对方的共情能力强，那么可能还有一种被理解和被看到的感受。有的，甚至有的人可能通过这样的方式和朋友建立关系等等。这里具休问题就要具体分析了。

2、从专业上来提升自己

        帖子中楼主提到了自己该怎么才能更成长，不要老是闲话家常，想看书学习有的时候也懒得，但是对自己的现状又不满意，有的无聊?迷茫！看到，这里我也能感受到楼主你的上进心，这很好哦！那么，现在我们可以一起来看看，我们可以为自己的人生去做些什么？

当我们，理解了自己行为背后的心理，处理好了我们的情绪部分之后，这个时候我们往往会有更多的理性思维，来帮助到我们自己。而提升自己，我觉得可以从两个大的方向，一方面我们可以提升自己的专业。毕竟我们业务做的好，那么对我们是会有大的帮助的。

所以，学习的内容我们可以选择和我们专业相关的去学习。

3、心理方面

       提升自己的另一方面，就是我们心理的方面了。不管我们做什么都离不开的是心理。所以，从大的方向上我们也可以从这方面的内容去提升自己。去了解理解和认识自己。我们对自己越了解，那么我们也就越能发现自己的优势。

而且，了解和认识我们自己还能更好的管理我们的情绪，让我们的情绪更稳定和成熟。在心理方面，我们对自己越是敏感，我们也会对别人越是敏感，了解别人所说的意思，理解别人。这些在职场和人际交往都能很好的去帮助我们

所以，我们或许可以做的就是去学习就好了。学不进的时候就停一停，但是在学的进的时候就多学学。只要我们这样坚持去做。去增加自己的认知，我们也就会慢慢地变得更好的自己。

4、找到自己的热爱

     有时候，我们只有知道自己想要什么了，我们才能更好的去行动。知道了自己想要什么了，找到自己的热爱了。往往很多人就会自己去做，去学习和成长了。因为找到了自己的热爱，也就是找到了自己内在动力了。

最后，希望这些对楼主你有点点的帮助和启发。如果有疑问，也可以尝试点击找教练，就能进行一对一的聊天和沟通了，我们一起去面对困扰。