你好,
楼主:
我是心探教练曾晨。认真的看过了帖子,能观察到楼主你很心累的在维持着这一段关系。同时,也注意到了楼主你勇敢的表达了自己的困扰,并积极的在平台上寻求帮助,这无疑能帮助楼主你能更好的理解和认识自己,从而调整自己,照顾好自己的情绪。
接下来,我分享我在帖子中的观察和思考,这或许能帮助楼主你能有更多元的角度来看待
1、看看A为什么会这样?
从帖子中有观察到楼主你提到了她会因为我不给她摸我的大腿而生气。会因为我在和别的同学聊天时没注意到她而生气。等等等还有很多。但每次生气后都是我去哄她,有时你跟她说对不起这些的话都没有,要给她一些吃的才会不生气……
这些信息给我的感觉是她对你们这段关系有着很高的期待,期待你能及时的回应她,关注到她。而她这样的状态有没有感觉像一个“小孩子”呢?像“小孩子”期待得到养育的爱一样呢?为什么会这样呢?我觉得或许和她自己内在的匮乏有关系。
往往内在匮乏的人当自己满足不了自己的需要的时候,这个时候就会向外寻求满足,所以就会期待外在的关系满足她的需要。而有了期待之后,当外在的关系没有满足她之后,她就会生气。而有的人,甚至会去测试这段关系,测试这段友谊
看看对方是不是真的喜欢我,会不会离开我。所以就会做一些常人不太理解的事情【当然这里需要具体情况具体分析了,这只是一个联想,楼主可以做为一个探索的方向】
2、探索选择维持这段关系的好处?
在帖子中有观察到楼主在这段关系当中似乎是那个付出的一方,是忍忍的一方;甚至有一些讨好了?楼主有想过这是为什么吗?为什么这段关系让自己这么累,但自己还在维持这段关系呢?这个问题的探索或许能帮助楼主你能更好的理解和认识自己呢.
从心理学的角度来说,我们人做出的选择往往是有好处,我们才会这样去选择了。只是有时候好处我们自己没有意识到呢?比如:有的人离不开一段不好的关系,是因为想做一个“好人”自己的讨好和付出也是一种价值的体现。
这里具体楼主可以往这个方向去探索一下,或许能更好的捕捉到内心的感受和想法。
3、什么样的关系能长久呢?
接下来我们一起讨论一下,什么样的关系能长久呢?从帖子中观察到楼主现在的这段关系似乎是一段消耗型的关系。这段关系一直在消耗楼主你,所以让楼主你有种疲惫和累的感受。而这种累和疲惫感会让我们怎么做呢?
有没有一种想要推她,切断关系的想法呢?如果继续用这样的方式去经营这段关系,我们可以想象的是,我们可能会无意识的远离这段关系。因为没有人能一直被消耗。
那些长久的关系,好的关系往往都是两个人都在付出,也都在接受。我状态好的时候,我就付出给予你。我状态不好的时候,我就接受你的付出和给予。只有这样的关系才会平衡才会长久了。
4、最重要的是要照顾好我们自己的感受
从心理学的角度来说,在人际关系中,我们要倾听的是自己的内在的声音和感受。无论对方人怎么样,我们的感受是不会骗我们的。而且,从第三点我们的讨论我们也明白了,我们只有照顾好自己的感受、情绪那么才有更多的精力去照顾别人。
所以,对于我们来说,照顾好自己的感受和情绪是最重要的呢。最后,希望这些对楼主你有点点的帮助和启发。