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为什么不喜欢的人会带给我这么强烈的负面心理感受?(为什么不喜欢的人反而对自己好)

题主你好,看到你的描述能够感受到你内心压力、紧张和困惑。

大学的人际关系中,和几个人的关系很紧张,你不喜欢她们,但是能感觉到她们在往一起靠近。

而且,感觉都是在暗暗地说给你听,让你有强烈的不舒服的感觉。

很理解你的感受,不管在生活中还是在学校,我们在所难免会遇到自己不喜欢的人,这很正常,关键是我们怎么和他们相处。

↘?你为什么不喜欢她们

或许在你的心里,对你周围的人是有很多评判标准的,什么是好的、什么是坏的。

或者你认为自己是好的,而那些和自己合不来的人,是不好的。

特别是在资源上构成竞争,有利益冲突的人,你会下意识的防着对方,形成隐隐的竞争和不友好的感觉。

所以你会无意识的感到讨厌,想要远离,而这种感觉,不管你怎样隐藏和掩饰,都会被对方接受和感受到,继而对你们的关系产生影响。

这种感觉是相互的。

而当两位室友在投票过程中说那位同学厉害,投票也大肆宣扬投她时,你感到了自己受到了挑战和攻击,所以你会觉得她们的话都是在针对你。

↘?每个人都有存在的意义和价值

这个世界有各式各样的人,不管你喜不喜欢,都有她们存在的意义和价值。

不管他们来自大城市还是来自农村,她们以什么样的方式生活都是她们的自由,作为旁观者,即使看不惯也需要尊重。

每个人都有做他们自己的权利和自由,很难按照我们自己的喜好来分辨绝对的好和坏、对和错。

毕竟每个人都有自己的局限,活好我们自己已经很不容易了,没必要把更多的精力放在别人身上。

把精力从其他人的身上收回到自己的身上,专心做好自己,更容易让你获得轻松和自在的心态,从而活得更加的放松和平和。

祝好!


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