题主，你好！

从你的描述中感受嗯，到你对梦很在乎，很在乎梦里的场景，所以让你觉察到自己这种不舒服的情绪，你也勇敢的面对自己的来到这里倾诉，这一点很棒

你描述说自己又一次梦到了校园里的情景，梦到了大学同学，梦到自己毕业两年还在学校，梦到自己想要在学校里认识新朋友，你梦到一个很帅的男生，似乎不是很喜欢你，让你有些压抑和自我怀疑，你也有记录自己梦的习惯，同时呢，你也更好奇自己梦中的寓意是什么？是这样吗？

很明白你的感受，我想大部分人对于梦境都很好奇，想要解梦，我有些时候做完梦之后也会在网上周公解梦里去查一些相关的寓意，是很正常的。

梦其实是我们潜意识的折射，有些时候可能我们现实中发生了一些事情，停留在我们的意识上面，那我们不注意的时候就有注意到这种情绪，他就会慢慢的潜藏起来，变成我们的潜意识，但我们一直想的时候就以梦的形式出现在我们的大脑里。

从你描述的梦中呢校园，其实你是对美好生活的一种向往，梦到大学同学呢，可能是在人际关系中有一些困惑，你代表你渴望在人际关系中获得一定的缓解，所以你也能够梦到同学里有个人给你很大的压力，让你喘息不过来，这个可能就是代表现实中某一个人让你特别的不舒服，所以在梦中折射了出来。

其实记录梦是一个很有意义的事情，也能够帮助我们树立很多的情绪，这点很棒。


对于你的问题呢，我有几个小建议

首先，寻找在咨询师的帮助

如果你真的想解梦的话，可以寻找一个精神分析的专家，他可以通过你的梦境帮助你觉察和梳理你潜意识里的根源，也能够帮助你解决困惑，让你通过这个梦觉察到自己所遇到的一些困境，当然，催眠师和意向师也是可以的


其次，转移注意力

做梦使我们很正常的一个大脑活动，我们可以去解梦，也可以寻找咨询师，帮助我们通过释梦来解决我们情绪困惑，但是我们也不能一直被这个梦所困扰，因为有些梦它是毫无意义的，我们要转移注意力，不去一直在意这个梦，如果真的特别的在意的话，他对我们的生活可能也会造成一定的困扰，我可能可能会沉浸其中，从而忽略了有意义的事情，你认为呢？


然后，寻找兴趣爱好提升自己

虽然不知道你的现实情况，你只是描述了梦中的一些场景，想要去解梦，但是呢，我还是想告诉你，我们可以多去寻找自己的兴趣爱好，让自己专注于兴趣爱好里面，以此来通过兴趣爱好获得一定的成就感来提升我们自信，这样的话梦不论是什么样的？我们内心变得强大了，也就不会特别的在意了，这样能够让我们获得轻松自在的生活


最后，可以找人聊一聊

如果你不愿意去找心理咨询师的话，你也可以找朋友倾诉一下，也可以来到这里，也可以以记录泵的方式把自己的情绪释放出来，这样的话也能够让我们变得轻松许多，当然也可以多运动，因为在运动过程中，我们大脑会分泌多巴胺，产生愉悦的感受，也释放体力，能够让我们有个好的睡眠，


最后的最后，我想告诉你，没关系的，你们要学会接纳自己的状态，接纳自己的情绪，进入好自己的梦，但不沉浸于此，而是选择转移注意力，多做自己喜欢的事情，多提升自己，多增加自信，这样的话，我们才能够享受轻松自在的生活，你认为呢？