你好，楼主！

能理解楼主此刻懊悔的心情，这种诱惑不只是发生在你一个人的身上，人人都会有可能会发生。

那些没发生的，有可能是因为诱惑还不够大，又或者没有机会而已。

还有一种是这个人足够坚定，不屑这些诱惑，知道自己想要什么，不想要什么。

而楼主的情况，因为结婚12年，进入了平淡期，而又有了机会，而且诱惑还这么大，

一时没能抵挡得住，享受了新鲜感和激情之后，才发现现实当中还有自己的老公和孩子。

之所以现在楼主感到痛苦，懊悔，是因为楼主对丈夫的愧疚感，

还有当你想到孩子和父母及周边的亲朋好友时候的羞耻心，

就算你的这些事情没有东窗事发，但是你的内心一直在折磨着你，

如果这些事情已经人人皆知了，楼主会更加痛苦不堪。

那这些事情已经发生了，那该怎么办，

是沉浸在痛苦当中挣扎，还是想办法赶紧脱离？

如果楼主执意在痛苦中挣扎，内心慌乱，这时候谁都救不了你，

能救你的，只有楼主自己的内心和敢于面对现实的担当和勇气，

我是犯了错误，是敢于承担，还是要逃避，在于楼主的选择！

之所以痛苦，害怕，那是因为不愿意承担后果而产生的逃避和恐惧的心里。

能理解楼主此刻慌乱的心境，人一辈子，有谁能做到不犯任何错误，能顺风顺水过此生呢？

也许这些也都是我们人生当中的一个经历，是本人该遭遇的一个劫，

每天从内心去忏悔自己所犯下的错误，敢于面对已经发生的事情，总会有解脱的一天，

就怕有些人明明自己犯了错误，还理直气壮，把错误强加在对方身上。

如果老公知道了，选择原谅还是离婚，那是老公的选择，你也只能接受他的决定。

如果选择了原谅，但婚姻再也回不到原来的样子，只能相互折磨，这时候彼此痛苦的话，

楼主也可以选择离开，也不能因为对方无止境的折磨而毁了自己。

最后祝楼主早日能从痛苦中解脱！

我是温暖六月，世界和我爱着你！