题主你好：

会感觉到题主内心似乎有些难受、不安和迷茫，好像婚姻突然间有了不好的走向，和丈夫的聊天也不太顺畅，有点不知所措。

由于不了解题主背景，以下仅以个人视角提供一些想法，还是以题主情况为主，希望有所帮助！

 

「自我的猜想 VS 事实」

在一段关系里，我们总会忍不主去设想：对方如何考虑自己的？有把我放心上吗？在乎我们吗？似乎种种迹象表明了某种答案？

我们内心会有很多的猜想。

 

有时，我们甚至会去试探对方，来验证自己的猜想是否得到验证。

我们为了保护自己，很难直接问出口，可能更多是暗自观察和看对方的回应。

我觉得这是很好的保护自己的方式，因为我们无法如此轻易的敞开的心扉，把自己的所思所想都告诉对方，我们会怕得不到自己想要的回应。

那样的结果是很受伤的。

 

但是导致比较可惜的结果是，对方会失去一些机会来更好的“设身处地的理解我们”。

因为我们的很多想法ta是无从了解的。

每个人理解世界的方式都如此不同，哪怕言语交流中也不可避免带有误会，何况是那些未曾表露出来的话语呢。

 

有注意到题主的丈夫似乎也是关心题主的，比如会希望题主锻炼身体，但可能考虑得略有不周，没想到路途的问题，也产生了一些分歧和不愉快。

 

我们在各自的世界里都有自己的考量，也会很自然的为他人的行为定义一些缘由，但很多时候可能只是我们以为的。

比如回到刚刚的事情，题主丈夫的要求到底是出于什么考量呢？是希望题主更多呆在彼此的家中，会更方便见到题主？还是一些让人不舒服的想法？

 

或许还有其他，甚至可能会有些我们意想不到的答案。

但只有我们去真正的交流到这部分，才能就彼此的想法去互相考虑，双方各自做出适时的让步，也能更了解彼此的需求。

 

若是我们不去问和坦诚自己的内心想法，这部分就很难有机会去了解，从而慢慢有了很深的隔阂，感觉彼此互不理解，好像关系走到了尽头。

 

也许，差的就是一个良性沟通的机会。

 

另外，题主提到可能和自己的精神分裂有些关系，会感到心理堵得慌，希望题主先不要过度忧虑。

不知题主是否有去医院进行排查和确诊过？如果确诊过，是否有根据医生的指导去进行心理治疗？丈夫是否知情？

 

因为这关系到题主的身心健康，是非常重要的问题。

我们在一些情况下可能不能很好的去独立处理一些问题，所以会对题主有些担心，不知道有没有去寻求必要的支持？

这方面的妥善处理可能直接作用于其他问题的解决，因为精神分裂可能会影响到题主的情绪、想法、行为等方面，要引起重视。

 

总的来说，个人的建议就是：

尽可能尝试些双向的良性沟通，去慢慢坦诚自己的需求和想法。真正在乎你的人，是会好好的回应和包容你的。

 

也希望题主不要感到灰心，有时问题可能并未陷入僵局，并不是无解的。

我们在适当的时候可以去寻找一些必要的支持和帮助，总会找到属于你的解决之道的。

 

祝好！