你好呀，给你一个360度的拥抱。

看了你的提问，我想问你一个问题，你如何去判断一个人跟自己相似还是不同呢？

在你的提问中，你说自己很讨厌开头说话，非必要不社交，如果必须跟别人产生交界，也都是带着面具。

在这样的情况下，即便有一个跟你类似的人来找你聊天，你如何判定这是一个跟你类似的人呢？人与人之间，都是在交往的过程中，慢慢的了解彼此，刚开始看到的只是一个外观印象，或者说是刻板印象。只有在交往中，我们才能知道跟对方是不是合拍，是不是自己的同道之人。

所以即便只是想要这一个类似的人，也需要我们自己走出去，看跟别人交往。哪怕是不是面对面的交往，就在虚拟空间，网上的交往，也是需要我们去主动出击或者主动的展示自己，就跟孔雀开屏似的。孔雀开屏花里花哨的就是为了吸引其他的母孔雀。

另外，如果真的有这样一个人，能够接纳和包容你，他就站在那，等你来搭讪，你会怎么做？是主动走过去，还是等他先主动呢？貌似你现在有点陷入了双重束缚。所谓的双重束缚，就是做也不对，不做也不对，进退两难。

所以，重点可能不是如何才能找到和自己类似的人，而是如何让自己做一点改变。改变不用很多，5%就足够了。比如，试着去人稍微多一点的地方。

为什么这么说了，是因为这些年坚持自己，改变不了自己，并没有交到知心的朋友，说明这个方法是行不通的。现在同样的需求，就不能再用同样的办法了。必须做一点改变。

改变的方法，给你一个建议。给自己一个人格面具。对的，假装成不一样的人。有一本书《为什么带着面具的人更受欢迎》，是关于职场的。但其他场合也一样，带着面具的人，基本面具都是为了这个场合，这个人设而准备的，自然是受欢迎的。

你不用把自己变成另个人，你可以保持自己的个性。但你可以用其他的面具，其实我们一直都有很多个面具，比如在父母面前，在朋友面前，在同事面前，我们其实都是不一样的，表现出来的都有侧重点，只是我们没有意识到。比如， 你会跟父母撒娇，但不会跟同事撒娇。同事面前，你是一个合格的职场人。这就是你的人格面具。

现在，你大概需要一个愿意跟他人产生交集，能够共情他人，融入集体的面具。这个面具有必要的时候带着，离开了这个场合就可以摘下来，放在边上。不过，你要告诉自己，这是作为人的无奈，谁也无法改变，除了接受，然后加入，没有其他的办法。

你也可以找咨询师聊一聊。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

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