这个问题的根本原因是您和您的女友在沟通和处理问题上存在严重的问题，并且在一些外界条件的影响下，最终导致双方的情感和信任出现了问题。

以下是一些建议：

1.与女友坦诚交流，您需要与您的女友坦诚地沟通您的感受和想法，让她知道您的困惑和焦虑，并询问她的看法和意见，寻找双方的共识和解决方案。

2.建立健康的沟通方式，在沟通时，要尊重彼此的感受和需求，采用理性和平和的语气，避免情绪化和攻击性的言辞，尽量避免使用“你应该”、“你错了”等指责性的话语。

3.在处理问题时，要注意深入探讨问题的本质，而不是纠缠于表面的矛盾，如彩礼问题背后可能是彼此对于婚姻的期望和价值观的不同。

4.如果您感到自己的抑郁情绪严重影响到生活和工作，可以考虑寻求专业心理辅导或治疗，帮助您处理情感问题，提升情感健康。

5.对于未来的决定，要冷静理性，在决定是否继续这段关系时，需要冷静理性地考虑双方的情感状态和未来的发展趋势，做出最适合自己的决定，不要因为情绪波动而做出冲动的决定。

---

从您的问题描述中可以看出，这段感情存在很多不利的因素，例如年龄差距大、沟通问题、抑郁情绪、以及不健康的情感控制行为等。这些因素可能对你们的感情造成长期的负面影响，甚至对你们的心理健康造成伤害。

首先要关注自己的情感和心理健康，考虑是否需要寻求专业帮助来处理自己的抑郁情绪。同时也需要对你们之间的问题进行诚实的沟通，尝试解决矛盾和问题。如果您觉得这段感情已经无法修复，也可以考虑分手，这对双方来说可能都更好。祝愿您最终能找到属于自己的幸福！