亲爱的姑娘，你好！我是壹心理的倾听师邢颖，国家三级心理咨询师。

看到你的帖子有点难过，我没办法通过回答问题的几百字，就立刻解决你的问题，让你心情好起来，从此充满力量，解决生活中的一切问题。

但我很想告诉你：我很心疼你。

我想和你分享我的心情：我有点愤怒！

心理学的知识，不是让我们用来贴标签的，请把“恐惧型依恋”“巨婴”“懦弱”这些标签，统统从自己身上撕掉！不管你是不是，他人都无权给你贴这些标签，同时你也需要意识到，他人给你贴标签，你有撕掉甚至不许他们贴的权利！

我还想和你分享我对心理学的理解：

心理学可以帮助我们理解自己内在的渴望，知道自己需要什么：

比如你渴望被关心，被爱，渴望爸爸能好好和你说话，渴望找到一个可以理解你的人，和你聊聊。看到渴望，才知道我自己要如何满足，就如同我知道我是渴是饿，我才能知道是喝水还是吃干粮。倾听自己内心的渴望吧!

心理学可以让我们看到自己的力量，明白自己能做什么：

虽然和男朋友分手，但你们最初相遇时，你一定有什么美好之处吸引了他，那是什么？辞职之前，你也靠自己的能力挣得一份工资，你有什么特长？在单亲家庭长大，肯定经历了不少事情，以前也一定有很多不开心的事情，你又是怎么度过的？做了些让自己开心的事？这些都是你的力量！你还可以主动寻求能理解你的倾听师，好朋友帮助，在现有的条件下通过各种方法，改造一下“属于自己的空间”，比如自己的网络空间，自己的笔记本，自己的衣着等等。

心理学还让我们看到自己的局限，接纳自己暂时做不到什么：

比如我暂时没有能力与爸爸直接对抗或是改变他，我想搬出去，但暂时经济不允许。对于当下这段感情，尽管我做出了努力，但结果也许真的不能如我所愿。即然做不到，不妨承认，接纳！

心理学让我们通过理解自己去理解他人的有限性。

比如，知道你的爸爸就是个普通人，有很多的缺点中。正如你做不到勇敢一样，他也做不到慈祥温和不发脾气。他只会用笨拙的方法爱着你，一边骂着你巨婴（担心你将来照顾不好自己，却完全不知道这对你的伤害有多大），一方面又花钱想全方位的照顾你（却不知道这些都不是你想要的。）【衣柜、书桌、书柜，父亲给自己买好和设计好的】这一定会给你带来伤心和痛苦，但事实上，他就是没有能力达到你想要的那个样子。

如果看到这一点，你是否意识到父亲全方位的照顾与控制，对你的性格产生了影响？

如果你想变的更勇敢，就可以试着一点点的改变，先从极小的不需要父亲照顾，甚至反过来照顾他，试试看。当你能反过来为父亲做一点点事情的时候，哪怕做一顿饭，洗件衣服，也会让他意识到，你，早就长大了！每当你反过来照顾父亲时，你就在心里暗暗对自己说：哼，我才不是巨婴，我在照顾你呢。

每当你父亲骂你，让你很难过的时候，也别忘记在心里告诉自己：哼，我才不是巨婴，我能看到你象小孩子一样发脾气，控制不了自己的情绪，我是成年人了，我能看到你的悲伤和恐惧。

当你的男朋友对你冷淡时，心里告诉自己：我不是巨婴，离开你虽然很难过，但我依然可以自己照顾好自己。

总之，心理学的知识，是让我们看到成长的可能，看到希望与方向。我知道，你不是巨婴，你只是当下有些受伤，需要有人陪伴，理解你！

最后，祝福你，姑娘，深知你的不易，也坚信你会成长。世界和我爱着你。