题主你好,我是心探教练咿呀树,很愿意陪伴你面对当下的问题。
从你的描述中,我感受到了你的纠结和无奈,因为每天都被内在两个声音拉扯,一定很内耗,很辛苦,希望我接下来的回答来帮你一把,让你感受好一点。
其实,我们内在有多个声音存在是很正常的,很多人都是这样,只是有时候我们不理解为什么会有这么多声音呢?哪个声音才是我们自己真实的声音呢?会有很多困扰和迷惑对吧?
其实这些声音都是我们自己的,他们代表着我们内心不同的需求和欲望。
其实我们不用非得用力去区分,我们最关键的是要去看,这些声音代表着什么,对你来说意味着什么就可以了。
首先,你有提到,有个声音似乎在说,“我要做一个惊天动地的伟人",这个声音代表着什么呢?它或许代表着想要不平庸、想要上进、想要更加优秀、想要在竞争中获得胜利的愿望,这是我们人性中想要获得成功、想要追求卓越的一种欲望。
我们再来看看另一种声音,这个声音是:”只想做个无名小卒“。这个声音代表着你其实不那么想要上进、只想简单一点、轻松一点的愿望,你或许想要表达的是,这个阶段我不太想追求那么多上进和卓越、只想放松一点、简单一点,做回自己。
那么为什么两个声音会打架呢?
这来自于我们自己对不同需求和欲望的评判,这种评判或许跟我们曾经的经历以及社会的环境有很大的关系。
其实无论是追求卓越和优秀也好,还是追求简单、平凡也罢都是平等的,只是人的不同需求而已,但是你为什么会一想到自己只想做个无名小卒就不敢面对了呢?原因是你觉得这种需求显得太没有出息了,太羞耻了。
或许你成长的环境中、父母老师都在告诉你,人只有出人头地、成为优秀伟大的人才是好的,社会也在宣扬一种只有你有出息、你有钱、有地位和名誉才能获得尊重的文化氛围。
在这种外界的评判和引导下,你自然就会觉得自己应该只能追求优秀和卓越才是对的,如果只是想要简单一点的生活就是没有出息的,不值得一提的。
但是我们生而为人不可能一直追求卓越,我们也需要放松、需要休息、需要轻松一点,而如果你的自我无法调节你追求卓越和追求放松、简单、平凡这两者之间的需求时,两个声音就会打架、就会争夺主导权。
也就有了你当下的问题。
所以,今天我帮助你看到这个内耗的来源也是在帮你梳理问题,让你有一份觉知进来,当你搞清楚了,原来这两个声音都是自己内心真实的需求时,你就不用费力的去分辨到底哪个是自己的声音,你就可以腾出注意力去真正的思考:
如果我就是有两个不同的需求,我当下要怎么做选择呢?
现阶段我最重要、最想要的到底是哪个需求呢?
我是否愿意暂时放下一个需求,先去满足另一个需求呢?
暂时的放下不意味着你从此就成为了某种人,只是在现阶段,我们优先选择某一个需求满足而已,所以你不用因为当下的选择而感觉不安。
如果你自己无法理清,你也可以找专业的人帮助你理清,只要你想解决和面对问题,现在渠道是非常多的。
希望我的回答能帮助到你哦~~祝好
