听了医生的解释，“他好像在说 你没什么问题 就单纯是个小废物 你的状态就是这样的 大家都这样 没什么特别的……”

这是你发自内心、对自我的评价：自己状态不好，连生个病都没什么特别的，没什么值得被关注的。

我想，比起生病，你更渴望的是那一份“特别”，那一份“被重视”、“被关注”，是吗？

心理科的测评是判断心理状态是否有异常的工具，心理科的医生也见过很多很多的病人，在他眼里的严重，可能就是真的比较严重了，需要定期看诊，甚至吃药、住院。

你的情况是乐观的，没有严重到那个地步，医生说了些安慰你妈妈的话，可能在你看来这些话有些过头了。

你的痛苦当然需要引起重视。

可以从你的感受入手。

问问自己这些问题：

- 我对自己厌学这件事情，有什么感受呢？是逃避？是压力？是无所谓？还是有其他的打算？

- 我对不和爸妈交流这件事，有什么感受呢？是埋怨他们？觉得不被理解？是逃避？还是惩罚？

- 妈妈带我去看心理科，我对此有什么感受呢？是感激？是被关注？还是觉得很烦？

诉说越是云淡风轻，背后的情绪越是浓烈。

挖掘出这些感受，真正的理解自己、认识自己。

我的需求是什么？我想要什么样的生活？我可以为此做点什么？

希望以上对你有所帮助。