你好,
楼主:
认真的看过了帖子,从内容里能感受到楼主你的委屈和不解。同时,也注意到了楼主你勇敢的表达了自己的困扰,并积极的在平台上寻求帮助,这无疑能帮助楼主你能更好的理解和认识自己以及自己的老公。从而调整自己的心态。
接下来,我分享我在帖子中的观察和思考,这或许能帮助楼主你有更多的角度来看待
1、我们的行为是我们心理活动的外在呈现
有观察到楼主你的提问,从提问中能感受到楼主你的不解。同时也有在帖子中观察到了楼主你们彼此拉黑的行为。当然,从楼主你的角度去看,首先我能理解楼主你的这些行为。我想楼主你这样做有你自己的理由。那么我们接下来用心理学的角度来一起讨论一下。
心理学上说我们的行为是我们心理活动的外在呈现。所以我们可以一起来探索一下楼主你行为背后的心理活动。从帖子里的整个描述我可以感受到的是楼主你是对你的老公有一些期待的,期待他能对你好一些。至少可以像他对待他原生家庭里的人那样对吗?期待他能多理解你一点是吗?
而当你有了这样的期待之后,当老公没有满足你的期待之后,那么我们可能有的情绪就是委屈,可能还有一些愤怒情绪。而愤怒的情绪它需要表达,所以就通过拉黑的这样的方式来表达你的攻击是这样吗?当然,这是我的一种推测,并不一定符合楼主你
只是如果是这样,楼主或许能更好的理解自己的委屈,看到自己行为背后的情绪,感受,期待和渴望。这会让我们对自己多一些理解和认识
2、去看看老公的成长环境
从帖子中有观察到楼主你提到了老公对他原生家庭的人很好。并且这次中秋老公似乎把这些亲戚都安排的明明白白的。只是似乎对楼主你就少了这样的一份心。那么,接下来我们一起从心理学的角度来讨论一下。从心理学上来说,这是老公和他亲人之间的相处模式
而这样的相处模式可能和他从小的成长环境和所受的教养有关。当然,这是一些联想。比如:有的人他从小就看到自己的父母是这样对待他的家人和亲人的。还有可能是是从小成长的环境让人发展出了“讨好”的应对方式。
对于讨好的人来说,他们的认知里就是只有别人好了,我才能好。我才能得到比较好的对待。这样的应对方式如果在成长的过程中一直没有调整,那么可能就会一直用。所以楼主或许对于你来说可以看看他的成长环境,对他保持一份好奇和探索,看看他为什么会这样。
当然,楼主你可能会问,他讨好别人为啥不会讨好我呢?这个呢可能和把你当成自己人有关。就是他对自己可能都是牺牲自己的需要去满足别人,当他把你当成了自己人后,在面对外在的关系时,就可能会牺牲你的需要了。
3、换一种新的沟通方式
通过上面的探索,我们可能对老公有了更深的理解了。同时,我也有注意到楼主你在帖子中所描述的沟通方式。似乎楼主你的沟通表达后并没有什么效果。那么这个时候我们或许可以尝试换一种新的沟通方式。有时候有旧的方法,那么可能就不会有新的结果了
所以,楼主或许可以去学习一些亲密关系当中的沟通方式。一些高情商的沟通方式。当然如果有兴趣的话那么可以看看《非暴力沟通》我想对楼主你会有很多的启发和帮助了
最后,希望这些对楼主你有点点的帮助和启发。同时,我们也要意识到改变它不可能就靠一个答疑就能完成。更多的是楼主你持续的学习和尝试。所以也要给自己时间和空间,如果有疑问也可以点击找教练,进行一对一的陪聊服务,进行更深层次的探索和成长