在咨询当中，无法和咨询师深谈自己的真实感受，然而那些害怕、担忧、退缩、紧张、羡慕、嫉妒，好多次咨询都想哭......的真实感受却在这里真实地流淌出来。

 

题主的感受是如此的丰富、多层次且清晰。可以看出，不是题主没有感受，只是在咨询室里无法表达感受。面对一个看上去似乎是权威、厉害的专业人士面前，熟悉的感受再次席卷，熟悉的做法也再次从生活中复刻到了咨询室中。

 

从咨询室中溢出的感受无法在咨询室中表达，却变换了空间仍旧流淌了出来，一方面可以看到这些感受是如此的真实和强大，咨询室的空间关不住这些感受，它们就像洪水冲破堤坝，向外奔涌；另外一方面，也可以感受到咨询中，你和老师的关系既正在面临着一个比较大的挑战，也意味着一个咨询的机遇正在酝酿。

 

咨访关系是社会关系的一个缩影。尤其是如果题主所做的咨询是精神分析取向的话，那么就会有更多题主原来的社会关系的投射、移情和反移情。目前咨询室当中发生的一切，也正在生灵活现地上演着题主生活中的一幕。

 

在这里的文字讨论并不能真正给予你支持，这里的反馈就像无形中题主借用了另一段复杂综合的关系来平衡你和咨询师的关系，形成一个暂时稳定却阻碍题主成长的三角关系。

 

因此，把这些感受拿回咨询室，和咨询师探讨才有可能对题主的议题有所突破，至于咨询师能否承接的住，这部分就是对咨询师专业能力的考验，而非题主需要承担的部分。

 

如今最大的困难之一就在于不知道要怎么开口，不知道要怎么拿回去。如果题主的咨询师对此还没有觉察，那么题主可以向在这里一样，将自己真切的感受写下来。

如果即使以书写的方式传递给咨询师都是让题主你害怕的，可以先写一部分，在这个过程中去观察咨询师的反应。

咨询服务本身之一的意义就是借用咨访关系重塑来访生活中对关系的认识和看法，哪怕咨访关系中也是会出现不满和担忧。任何关系都不会只是岁月静好，关键是如何通过咨询中的探讨修复和改善关系，从而能够让这些工作真正在题主的生活中发挥效用，最终实现来访的咨询目标。

 

开始通过咨询的方式来实现自我成长和自我疗愈的做法已经可以看到题主的勇敢，这已经是很不容易的一件事了。既然自我成长的船只已经开始远航，是否可以再尝试多勇敢一点，扬起船上的风帆，让自己的内心感受多流露一些在咨询室中，不敢说，就先尝试把文字呈现给对方，看看有没有机会得到修复。

 

如果事与愿违，那么还请想起如下的话语：关系是两个人的事情，你负责扬帆，而风的走向是由另外一个人来提供的。如果风向和船只要去的方向如果不一致，也并非船只自己的问题。

 

以上，我是不探究人性，只关爱人心的林心理师，祝福你。