你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。也为你对自己当下在亲密关系中感受不到被体贴，被关心，被爱的感受有这样的觉察而点赞，因为好的觉察就是改变的开始。

从你的描述可以明显看出，当下你们在亲密关系中的状态都是在索爱，而都是无法给予彼此内在那一部分匮乏的，欠缺的情绪情感上的回应。不是给不了，而是你们内在压根就没有。因为一个人给不了别人，他自己都没有的东西，对不对？

所以，对于你们各自情绪情感上的匮乏和欠缺，你们需要先尝试着通过自己的努力成长来给予自己这一部分需求上的回应和满足，而不是把这一部分欠缺的情绪情感上的需求更多地寄托于亲密关系，寄托于对方来给予自己回应，只有当你们各自由内而外成为一个情感上富足不匮乏的人士，你们才能够在亲密关系中更好的给予对方支持和滋养。

同时，我也看到了男友并不是没有给予你欠缺的情绪情感上的回应和满足，而更多是他在以他自己的方式来回应你，但是这种方式并不是你渴望的被爱的方式，那么你是可以尝试在那个当下真诚而勇敢地向他说出你内在真实的需求的也就是你渴望被怎样对待。你需要尝试去觉察，当你感受不到来自男友的爱贴和照顾时，你为什么不能尝试勇敢而真诚地说出自己的需求呢？你在担心什么，害怕什么，比如像他主动表达自己的需求，是否意味着自己很脆弱，而你是无法接纳这样的自己的，对不对？

在关系中，我们渴望他人能够给予我们需求上回应和满足的前提时我们需要先尝试着通过自己的努力来给予自己这一部分回应和满足，然后也能够试着给予他人需求上的理解回应。同时在当我们的需求没有被很好的回应和满足的时候要尝试在那个当下直接说出自己的需求，也就是自己渴望被怎样对待。

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我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。