你好呀！有幸看到你的求助，愿我的分享能够给予你一定的支持和帮助，也为你对自己在有了男友后仍然无法控制与其他异性保持暧昧的关系有这样的觉察而点赞，因为好的觉察就是改变的开始。

首先，我想对你说的是，渴望被爱，被关注，被重视，被在意，被需要，被欣赏是每个人内在都渴望被回应和满足的心理需求，这在很大程度上证明我们是有价值的，被需要的，对他人来说是足够重要的。所以，允许并接纳自己在有男友时仍然会想要与其他优秀异性保持暧昧关系的意愿。

因为改变的前提是接纳。而当你已经对自己可能伤害男友，伤害你们之间关系的不恰当行为举止有了一定的觉察时，你一定会在这种自我觉察力地引导下有意尝试改变和调整自己的行为举止，只是这种改变还没有达到你所期待的程度。你说呢？

其实，很多时候我们向外求的原因更多是因为我们内在的欠缺和匮乏。也就是你要尝试去觉察，在你与其他优秀异性保持暧昧的关系时，你内在的哪一部分需求被很好地回应和满足了，那么这一部分需求是否在你与男友相处的过程中是没有被很好地看见和回应到的呢？

然后，可以在你与男友相处的过程中，真诚而勇敢地把自己这一部分需求告诉他，并说出你渴望他具体做些什么才能感受到自己的这一部分需求被恰当地回应到了。

当然，你也要明白，除了你自己之外，没有任何人有义务和责任要给予你内在欠缺的需求上的回应和满足，也没有任何人比你自己更了解你自己。你渴望在关系中被回应，被满足的那一部分需求，你需要先尝试着通过自己的努力来给予自己回应和满足。

你可以通过阅读《爱的五种语言》这本书在更好地觉察和了解自己在亲密关系中的爱语是什么，这也是你在亲密关系中的需求能够被准确而恰当地回应的关键。当你对自己的爱语有了清晰地了解时，你不仅可以先通过自己的努力给到自己回应，而且你也能够尝试去给予亲密关系中伴侣爱语的回应，这会让你们的关系更加和谐，幸福，真正滋养到彼此。

愿你收获被滋养的亲密关系！