亲爱的楼主,您好,看完您的经历,真想拥抱一下您。真不容易!尤其是看到您说封闭了自己与周围的世界脱轨好多年,更是心疼。
小时候受到的性侵犯,无疑给您带来了很大的伤害,这不是您的错!这不是您的错!不是!
从伤害到封闭,再到慢慢走出,继续在对生活——这有多难,岂是常人所能体会到的。在这条路上,您一直顽强的走着,这是属于您生命里的勇敢!
【白昼之光,岂知夜色之深——德国著名哲学家 尼采】
家人之间没有沟通也没有教导过我,我经常因为无知而做出很多不好的事,之前的同学都不喜欢我也经常议论我。
白天不懂夜的黑,未经历您的痛苦,周围的没有足够的能力去理解,这也是正常的。同学们的不喜欢,家人之间无法沟通,也的确是您所面对的现实,这更加重了您的痛苦,让您身陷孤独。所以您将这一切又归于自己——
但自身的问题也特别多,儿童般的心智,情商太低,不懂人情世故,不懂得照顾自己经常给别人添麻烦让别人生气而被大家孤立疏远,也不懂得说话和感恩而失去一些本来可以拥有的友情。
我想大声的告诉您:我不同意!
这不是您“自身的问题特别多”,而是因为过去留下的伤口未愈合,是过去的创伤留下的。疗伤,是需要时间的。想想过去,你不是正在一点一点变好么?在这个疗愈的过程中,你付出了很多,你很勇敢,很了不起!
肠胃不好也影响到她人,自己管不好自己,身体也有特别多问题比如有时候放屁、鼻屎有时候会喷出来等等好多尴尬的事,打扮也很邋遢。
我想轻轻的告诉你:你的身体,是在和你对话!
你不要试图管好它,甚至嫌弃它。肠胃不好,是你的身体努力的向你发出信号:你还有很多压抑的情绪需要释放。肠胃功能通常是我们情绪的反应系统。你告诉TA:你的信息我听到了,我会好好爱护你,请给我一些时间。而不是嫌弃TA,管控TA,TA会难过的,只会用更大的声音向你呼喊。
我的过去很可悲也很不堪回首,我到现在都无法接受我的过去。
我想真诚的告诉你: 你的过去,虽不幸却勇敢!
你的过去很坎坷,但不可悲。可悲的是那个过去给你造成伤害的人,他不仅可悲,还可恨!也许面对您曾经经历过的不幸,有很多人都告诉过您:这不是您的错。您虽然知道,还是偶尔会将这个过错背在自己身上,没有完全放下来。所以,你才觉得自己不好,无法接受你的过去。
造成那些不好的,不是你!让不好变的更好的,是你!你的过去,虽不幸却勇敢!
封闭太久了,产生好多幻想和妄想,在幻想里自己特别厉害,总是控制不住幻想和妄想,现实本身也不好,脑海时不时蹦出我到底是活在幻想里好还是活在现实好
我想认真的告诉你:妄想和幻想是有区别的!
【妄想】:是一种病态的坚信,是荒廖的,无端的,而且你自己没有办法意识到;
【幻想】:是你主动的思维活动,你很明确的知道自己是在想象一些事,你只是通过幻想过程满足内心的一些需要。
妄想是病态的,适当的幻想是正常的,幻想代表我们对未来的美好期待,并激励我们去努力。您产生的到底是妄想还是幻想,除了针对以上我所介绍的做一下对比,也建议您寻求专业的心理咨询师的帮助和指导,在心理压力很大情绪低落的时候,也可以通过与平台倾听师的倾诉做些缓解。您当下的处境很艰难,靠个人的力量会很辛苦,在专业人士的陪伴与支持下,会帮助您更好的度过这个阶段,让自己得以疗愈。
请相信,你很珍贵,世界和我爱着你!