您好，题主

通过你的描述看得出来，你们这半年的感情越来越疏远，而你也分不清原因，能理解你现在的心情与感受。

可能你并没有和伴侣好好沟通过这个事情和问题，或者说他对你是否还会有之前那样的感情，变心等等，也是有可能的，当然还有可能工作上太累，让他产生一些压力大等负面情绪在心里，所以也有没有心力谈恋爱，这只是我的猜测。

如何破解：

【1】和伴侣积极沟通，看看他的想法是什么。
如果感情越来越淡，说明你们之间没有了之前的激情亲密，又或者也可能产生了其他的问题，你需要与伴侣继续沟通你们之间的问题，理性的看待你们的感情，不要有一些负面的情绪，当然，如果伴侣有负面情绪需要发泄，我们也可以看到产生这些情绪的原因是什么。

【2】学会表达自己的感受与需求。
这种情况下，需要我们看到伴侣和我们之间的问题，我们可以说出我们的感受与需求，例如，你可以说亲爱的，我现在感觉我们的感情越来越疏远，这是为什么呢？我希望我们能够越来越好。

【3】可以制造一些惊喜提深感情温度。
可能因为工作压力比较大，也比较累，会产生一些负面情绪，我们可以制作一些惊喜来保持爱情的新鲜感，你也可以主动约伴侣出去玩，同时也看看伴侣究竟出现了什么样的问题，主动沟通才是最好的相处方式。

最后，理性分析这段感情是否出现了什么样的问题，又或者说是因为生活的劳累，让两个人彼此都感觉是无法支撑这个时候，我们要学会以合理的方式方法让我们的生活和心情感到愉悦，保持爱情的新鲜感，可以再去网上学习一些方式方法让感情升温。

以上拙见希望对您有帮助