你好！
从描述里看到，你在为已经自己曾经吃过的苦感到委屈和难过，抱抱你！
似乎这些已经过去了很久，但是依然在看到过去的人在过去的环境当中，还是会有些触动，让自己重新回到当时的感受。

我们先来看看当时的情境，对于你来说，因为，有自己的另一份事业，并没有把全部的精力和希望放在工作上，对于这一位喜欢造梦并说教，让你向他学习，努力上进的领导，你的内心是不屑的，因为你可能能看到更多的领域，有更多的见识。但是对于自己升值的事你还是在乎的，尽管在时间和精力上受到牵制，尽管后来一位朋友告诉你可以只拿这里当一个跳板就不要在乎，你对这件事似乎已经释然，但实际上我相信你在这份工作当中也投入了自己很多的精力、期待和梦想，这可能是你落空之后内心非常委屈失落的原因。
又或者这样的一位造梦的领导，激起了你成长过程当中的某一位重要养育人和你的互动模式，所以你的感受有可能有着更深刻的基础原因。

所以你有这样的感受，其实是非常正常的，把这当做一个跳板，就不要在乎的说法是有道理的，但是是在事后的一种自我安慰式的心理补，他并不能完全弥补自己内心的遗憾和委屈，所以现在不妨让自己接纳这样一个结果，也接纳自己这份委屈的情绪。
在人生的道路上充满了未知，我们不知道我们会遇到什么样的人和事，面临什么样的问题和选择，有时候需要我们有选择，有取舍，因为毕竟人的精力能力和时间都是有限的，一些我们无法控制的结果，也总会有一些人生遗憾，当我们能够接纳时，这些也就会变成我们人生经历的一部分，慢慢达到心灵的和谐。
当你接纳这份情绪时，可能就是一种很好的释放，释放掉这种情绪，就能感受到放下了一个包袱，其实放在更长的时间段里来看，人生就是一次单向的旅程，所有的经历都是我们的人生财富，而那时你的努力和付出更是一种历练，并没有什么值得和不值得。
就能更好的向前看，向前走，重新规划自己的人生，开始新的旅程。

希望红雨的答复能够帮到你，谢谢你的提问！