题主你好，我是June。


在你的字里行间，感受到你的焦虑和无助。很担心失去男友，有很强烈的不安全感。给你个拥抱，希望能让你有所安定。

一、担心他欺骗你

#跟男朋友在一起四年多了，前不久跟他吵架，他第一次没有来哄我，原因是他在我睡觉前跟我说有个女同学找他问问题，要跟我汇报，我当时没说什么，他自己说那个同学应该也知道他没睡觉，要不就回一下，我听了就很生气，就歇斯底里跟他发脾气了，主要是之前他有跟他们班一个女生聊天，他事后跟我说因为是在我睡觉之后那个女生找他，害怕我生气就删掉了聊天记录，并告诉我聊了什么，我很介意这件事，并一直坚持要看到聊天记录才相信他，也跟他说好以后什么聊天记录都不能删，后面他们的聊天我都能看到，我们一个学校的一起活动，他跟那个女生也没有什么交集，他对我依然很宠溺#

这段文字里，你描述男友在你睡着后跟其他女生聊天。我相信他平时也有跟别的女生接触，为何这两次行为会让你如此生气？会“歇斯底里”的发作呢？

我分析主要原因在于这个事情发生在你“睡着后”，这里有两个方面的因素：

1.深夜：深夜跟女孩子聊天让你感觉是暧昧的。

2.隐瞒：在你睡着后聊天在你看来好像是有意要避开你，删除聊天记录更像是有什么秘密。男朋友的解释更让你觉得有种“此地无银三百两”的嫌疑，对吗？

从你的文中看到，男朋友对你还是很“宠溺“的，你应该也能确定他目前为止对你的感情是深厚的。

二、担心他离开你

其实在这个愤怒的背后，是你对这段恋情的不自信。你担心他会移情别恋，担心他会离开，对吗？

从你的文中得知原因如下：

1.“之前他考公想去别的地方我不同意，最后还是选择我家这边”

男朋友放弃了考公务员，留在你身边，你是不是害怕男朋友如果事业发展不好，会后悔，届时会怪罪你呢？

2.“他觉得他其实没那么上进，能力不行，也没法给我想要的生活，压力很大”

留在你身边是不是意味着要买房？或者你有比较高的物质需求？如果他满足不了这些需求，你是不是有离开他的可能？（离开他或许是被动的，比如家人反对等等）如果离开他，你是不是会有罪恶感？

目前为止你深爱男友，不想离开他。如果留下他，你又无法面对将来可能产生的“罪恶感”，因此你陷入一种强烈的焦虑情绪，有种莫名其妙的烦躁。是不是这样呢？

其实你应该跟你男朋友好好沟通，用“非暴力沟通”的方法，不指责、不攻击、不否认，说出你的担忧，表达你的情绪，听听他的想法，尊重他的解释。

如若两人真的很相爱，也可以试着看看各自能够获得什么资源。比如家人的支持。

爱是成全不是占有。如果分手是必然，与其在爱磨灭后分开，不如让彼此都留下好的回忆。

以上希望能帮到你。祝你幸福！