在脚筋扭伤时能不能自动痊愈还要根据病情来判断。如果是轻微的扭伤是可以自己恢复的。所以要先去医院检查一下判断损伤的严重程度。如果损伤比较严重，是需要在医院进行治疗。可以使用打石膏的方式来进行治疗，在治疗期间要注意休息，减少活动补充富含有蛋白质，维生素的食物，不要做剧烈的运动，否则病情会加重。