题主，你好！

读了你简单而明了的提问，了解到你现在是已婚人士。虽然已经结婚，但遇到心动的人还是会表现出单身人士一样的想要亲近的冲动。为此，你感到不知如何是好，因此，你想了解如何面对自己的这种“情不自禁”。

在这里，我尝试跟你一起探讨：

1-跟自己对话，听听自己内心的声音，了解这种行为的模式以及背后的需求。

按照你所说的，

以前就是这样，结了婚有了孩子还是会这样。

这可能是一种有一定惯性的行为模式。它可以作多种解读，比如，总觉得外面的更好；或者得不到的更能激发自己的征服欲望；或者现在的伴侣未能满足你的需求，其他等等。

建议你不带评判的更自己对话一下，听听这可能是什么原因，想要满足怎样的内心需求。

也可以找咨询师进行分析和帮忙。也可能跟你童年的某种信念有关。

2-把“我”变成“我们”，帮助自己做更理性的抉择。

从你的提问中看到，你对自己的这一行为也表示有些不妥或为难。这意味着，你知道在婚姻中最好不要出现这样的问题。但站在个人的层面，心动的感觉好些又难以拒绝或忽略。

在《只想和你好好生活》这本书中，提出一个“经营好婚姻的三件事”，其中一件就是“婚姻里不只有我，更有我们”。书上说：

很多婚姻不幸的通病，婚前说什么做什么想的都是“我”，婚后仍然我行我素，经常把“我”挂在嘴边。

而作者的建议是：

为了实现“我们”的双赢，夫妻二人都让渡了一部分“我”的利益，而这也是从“我”过渡到“我们”时经常要面临的。

当然，这里指的是适度让步，而非完全没有自我。因此，在面对你所说的这个问题时，我的建议是，换个角度看问题。一是，如果你站在婚姻中对方的位置，你希望TA如何处理呢？二是，从我们婚姻的角度，你又有怎样的观点和行动呢？

通过看见自我需求，改变行为模式，或者自我沟通和换位思考，你或许会找到一些原因或发现其他问题的存在。但没关系，我们要做的不少逃避或“擅自满足自己”，而是要去面对，和伴侣沟通而得到理解和解决。

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我是心探书山文泉，祝你拥有幸福美满的婚姻！