像你的这种情况个人建议，但当然还是出去找一个咨询师。但是这样去综合考量你的个人经济条件以及你的家庭经济条件。

就比如说我如果是学生的话是150块钱，一个小时，一个星期一次。那么在这种情况下，如果你觉得你一个星期能够拿出150块钱，没有什么太大的压力的话，当然是可以去找一个咨询师或者来找我进行咨询。但是如果说这150块钱已经影响到了你的生活质量水平，但是你的主观意识对于心理咨询这方面有没有得特别的需求那就并不建议了。

还有一种情况就是如果说你没有这么多钱，但是你的家长非常的开明，非常乐意为你花这份钱的话。那么你还是可以找心理这件事，或者找我。同时如果你的个人判断是这件事和你家长说了，你家长会觉得你这小孩怎么这么多事？那么就不要去找了。

因为这个时候往往更容易受到二次伤害。

这个在我所接触的来访者当中并不少见，那更多的还是从其他地方转给我的。然后他们的统一描述基本上都是说一开始其实还行，但是后面这小孩越来越焦虑，他的情况也会越来越差劲。经过了解过后，基本上都是家长对于孩子做心理咨询这件事本身是非常的排斥的，但是为了出于责任而不得不去为孩子做心理咨询，从而给孩子产生那种是家庭累赘的感觉，进行了二次的伤害，每一次咨询在没有达到特定或者他所期待的效果的时候，都会陷入一次自我攻击当中。

那么这种情况就非常的不建议去找心理咨询师。如果在未来，对吧自己工作了，到时候可以拿着自己赚到的钱去找心理咨询师。

我们不需要将心理真实过于神秘化，过于神圣化。在心理咨询的过程当中，普遍的情况是心理咨询师能够给这个人所带来的影响，是远远低于家庭环境给他所带来的影响的。


我曾经有一个朋友，他因为他原生家庭的原因和个人极度推荐他不要回到家里。不要回到家里去接受心理咨询。但是由于我并不是他的心理咨询师我没有办法去在线下为他做心理咨询。所以他还是选择了回家。但是在短短的不到两个月当中，他的情况发生了极其恶劣的变化。

最终他还是离开了他父母的家，回到了在以前租的房子里。那么这个时候效果就非常的明显，只是一个星期左右就得到了极大的缓解。我们需要知道的是，当时他在家里其实是有在接受心理咨询的。而且频率并不低。

但是这个时候很显然他家里给他带来的负面影响要远远大于它接受心理咨询所受到的正面影响。

所以心理咨询并不适用于所有人，但是心理咨询一定对所有人都有所帮助。只不过这个帮助的程度与这个人所面对的环境可能所遭受的损失，损害是否能形成正比？


再举一个非常简单的例子，一个人他一个月就3000块钱工资。然后普遍的心理咨询的收费都不会低于300块钱每小时。一个星期一次。一个月四次。也就是说他一个月在心理咨询上面花掉1200。自己就只剩下1800，而且心理咨询他并不是以月为单位的，他往往是以年为单位的。也就是说有的来访者他的接受程度或者受限于咨询师的咨询方式。导致他可能往往在一两个月都看不到太大的效果。可能要一年，两年甚至三年才能够得到一定的治愈。

那么这个时候我就个人不建议像他去做心理咨询。我更推荐他去做情感疏通。因为那个往往要便宜一点。。要便宜很多。如果他去做心理咨询，他会发现自己的问题可能，但还没有得到治愈的时候，他已经产生了极大的生存焦虑。

以现在的生活水平而言，1800是很难维持生活的。镜子在有些地方不需要一线城市，二线城市，你租个一室一厅可能就要个1000块钱。那个800你要吃饭，你要去应酬，你要去充手机费，肯定就不够了。从而产生了巨大的生存焦虑，又受到二次伤害，哪有何必呢？

所以这一定是一个相互考量，多方面综合考量的事情。这个时候可能去一个小时画个二三十块钱，找一个陪玩，就跟他聊聊天，去跟他抱怨，抱怨自己的情绪，这时候你所得到的情感释放，情感治愈。都比一个咨询师所带来的咨询要更加有效。因为这个东西是有性价比的。

最后由衷的祝福你变得更加的幸福快乐！