题主，你好。
看到你说，和陌生的异性聊几句，有了语言等接触之后，会产生一种奇怪的感觉。而这种感觉你觉得是好感。而你的感觉判断是因为你会在遇到他之后一段时间持续关注他，还会去幻想自己和他在一起会是怎样的……
但你对于自己的这种情况，你觉得自己不专一，才想改变。
而如果我告诉你，这种感觉可能不是喜欢，也可能不是好感。有可能是我们希望得到关注，希望得到认可的一种而已呢？回想一下自己，这种感觉是不是会慢慢变淡呢？同时我们想象和他在一起的时候，我们心里是不是更偏向于我们自己的表现。回想一下，在我们想象中是不是都是美好瞬间，比如想象自己会被他宠爱，想象中的自己在享受被关注，被爱。而这个可以才是我们对异性产生这些想象的深层原因。
而这些想象会映照出我们希望得到关注，希望被爱。但我们现实生活中，可能没有得到，或者难以得到。所以我们会通过这种方式来满足自己？
如果是这样的话，其实不用排斥它，我们可以试着接纳这种感觉的存在。同时找到自己会有这种感觉的真正原因之后，我们有意识的关注我们的现实生活。去发现我们在现实生活中的美好，多关注自己在现实生活中的每个幸福瞬间和成功时刻，无论多小都值得被我们看到。当现实生活的自己被足够满足后，我们可能就会相应地减少这些想象了。